品牌：吴明珠
基本信息
·出版社：世界图书出版公司北京公司
·页码：89 页码
·ISBN：750627051X
·条码：9787506270519
·版次：2005年1月第1版
·装帧：平装
·开本：16开 16开
·丛书名：健康丛书
内容简介
不花1毛钱 享受会员制高级Spa按摩疗程。
没有一个女人对自己的美丽与身材100﹪满意，总是不断的想要更接近完美。「Beauty美人书」在瘦身、敷脸、泡澡、美甲…之后，要让妳用1根手指，美丽肌肤、预约玲珑曲线！
「3分钟1指瘦身按摩」分为美肤、瘦身两大类，＜1指美肤＞包括：美白实战篇、光采实战篇、青春实战篇；＜1指瘦身＞涵概：窈窕实战篇、纤细实战篇、小脸实战篇。内容都是姐妹妹妹们最切身需要，也最实用的纤体美丽绝招。像是：消除眼睛浮肿 / 淡化黑斑、雀斑 / 红润好气色 / 美化肩膀颈部线条 / 摆脱熊猫眼 / 预约修长美腿 / 乌亮强健秀发 / 赶走头皮屑 / 罩杯UP UP升级 / 纤细腰线 / 抚平嘴角眼角细纹…等等，另外还特别收录了现代人最需要的酸痛实战篇，为粉领美女们放松颈肩纾解压力 / 减缓头痛 / 改善腰酸。
不必花1毛钱，就能在家享受会员制高级Spa按摩疗程，针对身体曲线局部塑造，是一种既经济又方便的美肤美体法。
汉方花草香茶 & 精油芳疗 & 按摩工具 美肤瘦身超EASY
「3分钟1指瘦身按摩」的每一个单元除了有详细的按摩穴位、图解之外，更有建议搭配按摩可以使用的芳香精油，复方精油调配比例、按摩工具的介绍…，还特别针对不同的按摩，调配出可增加效果的汉方花草香茶，一边喝一边沉浸在芳香的舒适按摩下，让妳用最轻松最EASY的方式，享受美丽与窈窕带来的自信风采！
作者简介
吴明珠，台北市立中兴医院中医科主治医师；台北市立妇幼医院中医科合约中医师，针灸学会理事，中医妇科医学会理事；中医妇科医学会理事，中医临床医学会教育委员，女中医师学会监事，中医学说学理学会理事。
编辑推荐
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没有一个女人对自己的美丽与身材100﹪满意，总是不断的想要更接近完美。「Beauty美人书」在瘦身、敷脸、泡澡、美甲…之后，要让妳用1根手指，美丽肌肤、预约玲珑曲线！
「3分钟1指瘦身按摩」分为美肤、瘦身两大类，＜1指美肤＞包括：美白实战篇、光采实战篇、青春实战篇；＜1指瘦身＞涵概：窈窕实战篇、纤细实战篇、小脸实战篇。内容都是姐妹妹妹们最切身需要，也最实用的纤体美丽绝招。像是：消除眼睛浮肿 / 淡化黑斑、雀斑 / 红润好气色 / 美化肩膀颈部线条 / 摆脱熊猫眼 / 预约修长美腿 / 乌亮强健秀发 / 赶走头皮屑 / 罩杯UP UP升级 / 纤细腰线 / 抚平嘴角眼角细纹…等等，另外还特别收录了现代人最需要的酸痛实战篇，为粉领美女们放松颈肩纾解压力 / 减缓头痛 / 改善腰酸。
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「3分钟1指瘦身按摩」的每一个单元除了有详细的按摩穴位、图解之外，更有建议搭配按摩可以使用的芳香精油，复方精油调配比例、按摩工具的介绍…，还特别针对不同的按摩，调配出可增加效果的汉方花草香茶，一边喝一边沉浸在芳香的舒适按摩下，让妳用最轻松最EASY的方式，享受美丽与窈窕带来的自信风采！
目录
作者序
编辑开场白
1指如何神奇地达到窈窕美容？
每天3分钟，穴道按摩对身体的好处
如何按摩才能达到效果
step 1 最有效的穴位
……[看更多目录]
文摘
插图
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