6、苦瓜味甘，苦，性平，是解毒，养颜美容的少有食物 营养_美丽顾问

6、苦瓜

味甘，苦，性平，是解毒，养颜美容的少有食物。

功效：苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞活性，清除体内有害物质。

适合症状：苦瓜虽口感略苦，但余味甘甜，女性应多吃，以利经血调顺。

• ·二、吃煮老的鸡蛋不易吸收鸡蛋煮得时间过长，蛋黄
• ·五类病人不适合食用。患有伤风、发热、胃痛以及腹
• ·少吃，不宜吃太多。蟹肉性寒，脾胃虚寒者尤应引起
• ·吃蟹不要乱嚼一气。吃蟹时，在开盖后要注意四个清
• ·河(湖)蟹要吃鲜活的，死蟹不宜吃。河蟹死后的僵
• ·以下是具有排毒功能的食品，能够帮助清理体内垃圾
• ·4、木耳味甘，性平，是排毒解毒，消胃涤肠，和血
• ·3、海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、
• ·2、胡萝卜味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效
• ·6、五香茶叶蛋(茶叶＋鸡蛋)：浓茶中含有较多的