茄汁鲜鱿(图)-西餐菜谱

王朝美食·作者佚名  2012-01-04
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原料

鲜鱿鱼200g、胡萝卜30g、酸黄瓜20g、圆葱碎5g、西芹碎5g.

调料

番茄沙司10g、盐2g、胡椒粉0.3g、橄榄油15g、奶油10g.

制法

将鲜鱿鱼改刀成块用水焯熟。煎盘中倒入橄榄油烧热后下圆葱碎、西芹碎炒出香味,再加入焯好的鱿鱼、胡萝卜片、酸黄瓜片,最后放入盐、胡椒粉调味,视汁挂在原料上即可装盘。

厨艺经验

先将原料处理熟透,使其回软,再进行加工菜肴。

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