辣油目鱼-国内菜系

王朝美食·作者佚名  2012-01-04
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工艺:拌 口味:香辣

主料:鲆(350克)

调料:盐(5克) 黄酒(25克) 味精(3克) 辣椒油(50克) 小葱(15克) 姜(10克)

类别:江西菜 营养不良调理 补虚养身调理 健脾开胃调理

制作工艺

1. 目鱼(鲆)宰杀治净,取净肉再洗净黑污,切2.4 厘米长、1.2 厘米宽的块,宽边切梳子刀;

2. 葱姜洗净,葱切段, 姜切片;

3. 锅上火,放入清水、黄酒、葱姜烧开后,把目鱼下开水锅氽熟捞出,沥干水分;

4. 将目鱼放盘内,加入精盐、味精、辣油拌匀,装盘即成。

工艺提示

1. 目鱼洗净黑污,否则成品有腥味。切块刀工要整齐,大小适度;

2. 氽时,待锅开后下鱼,时间不宜长,以熟为度,过火则成品质老。

菜品口感

此菜红白辉映,脆嫩爽口、香辣适度,为佐酒佳肴。

历史文化

目鱼性味咸、平。含蛋白质68%、脂肪32%、糖、钙、磷、铁。具有养血滋阴功效。适于血虚经闭,崩漏带下等症。

 
 
 
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