《BODY CARE》
清新技巧3、摄取大量水份&蔬果,不靠香水 流的汗也清新
每天流那么多汗,如何维持无异味?“跟吃的东西有关耶~多喝水!多吃水份丰富的蔬菜水果!”听起来另类,但其实有根据。喝水、多吃小黄瓜、芹菜等蔬果,身体的水份多、血液浓度跟着降低,身体散发的气味也比较清淡。Rachel从不用体香剂、更不需要用香水掩盖汗味(Rachel OS:跟汗混在一起多可怕!!)
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每天流那么多汗,如何维持无异味?“跟吃的东西有关耶~多喝水!多吃水份丰富的蔬菜水果!”听起来另类,但其实有根据。喝水、多吃小黄瓜、芹菜等蔬果,身体的水份多、血液浓度跟着降低,身体散发的气味也比较清淡。Rachel从不用体香剂、更不需要用香水掩盖汗味(Rachel OS:跟汗混在一起多可怕!!)