透明素肌的key word-水
内饮、外敷 造就水润美肌
皮肤最梦幻的透明感,关键就在于“水”,体内要有充足的水分才能排除多余毒素,角质也必须含有充足的水份,才能正常的代谢、脱落。
【内Drink】正确喝水 皮肤才会更水
一味的灌水并不会让皮肤漂亮,反而会造成体内积水。正确的喝水方式是像品酒一样一口、一口慢慢喝,让水份充分被细胞吸收后再喝下一口。另外,小编建议皮肤容易过敏的人,每天可以多喝500CC的碱性离子水,因为碱性能中和血液中的酸毒,小分子也更容易进出肌肤细胞、有助代谢。
碱性水小提醒
*开封后要在半天内喝完,放久了会和空气中的二氧化碳结合,丧失功效。
*饮用量要循序渐进,一开始就喝太多恐怕会拉肚子或出现湿疹现象。
【外Moist】保湿凝胶 透明肌的夏日逸品
可怕吧!外头滴滴答答的冷气水,某部份就是从肌肤里蒸散的水,为了维持皮肤的透明光泽,说什幺也得将水分牢牢锁进肌肤里,锁水又不粘腻的保湿凝胶是小编推荐的夏日首选,皮肤缺水的人睡前更要厚敷一层,避免冷气榨干皮肤水份。