黑美眉想要变白，白美眉还嫌自己不够白〜 “美白是女人一生的志业” ，这句话可真是说得一点也不错! 除了美白外，接踵而来的还有一堆黑斑，雀斑，细纹，总是令许多美眉们苦恼不已〜 而常常为许多美眉解决肌肤问题的皮肤科医生们，他们又是如何进行美白大计呢?
这次和皮肤科医师一起分享他们的美白方法，和美眉们一起战胜黑色素!
彭医师的美白小撇步
1 防晒液+撑伞
外出时，一定抗撑紫外线伞，擦防晒乳。平日外出使用SPF20的防晒液;出游时，为了作好全效防晒，因此使用SPF90的防晒液。
2 喜爱维他命ç ，含量丰富的柠檬
喜爱奇异果，葡萄，还特爱柠檬，举凡柠檬汁，柠檬片，甚至柠檬皮，他都来者不拒，同时也少吃褐黄素较多的水果，例如柳丁，避免皮肤变黄。
3 选择适合油性，痘痘肤质的产品
我是油性肌肤，因此在美白产品上多挑选清爽，凝露型的精华液，防晒乳则选择痘痘，油性肌肤专用，常使用雅漾清爽防晒乳SPF20 ，适合痘痘肌。
4 挑选含美白成份的产品
选择医学证明有美白功效的成份，如鞣花酸，左旋ç ，绿茶萃取物，果酸和熊果素。彭医师常用含25 %左旋ç的妮傲丝翠多元美肤精萃以及含左旋ç ，玻尿酸的蒙娜丽莎强效润白面膜。
◆给美眉们的美白建议
1 要选择适合自己肤质的产品
油性肤质适合清爽型产品，勤敷面膜，使用美白乳液和精华液是不可少的工作。 干性肤质要使用滋润型产品，多补充水份，才能使皮肤水当当〜
2 想美白，就一定要...防晒!
做好基本的防晒工作，后续的美白步骤才有意义。而且美白很难在短时间内见效，因此一定要持之以恒唷!
