偷师四大皮肤科医师美白秘诀(5)

詹医师的美白小撇步

1 确实做好防晒

使用防晒前先使用美白保养品，如果没时间也一定会先擦防晒液再出门。

2 多摄取含维他命ç ，抗氧化食物

多吃韭菜，菠菜等深绿色蔬菜及水果。

3 留心自己的皮肤状况

依皮肤状况而定，如角质厚时就要去角质，再敷面膜。