30岁女人的14条抗衰老小贴士(4)

王朝装修·作者佚名  2008-11-20
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30岁美丽法则

这年龄是你担负多重任务的阶段,应该更积极地照顾自己。饮食注重营养、规律运动、确实护肤。可以多花点钱在你认为适用的化妆品上,投资美丽预算在适合你的发型及发色上。

1、制订一套正确的护肤程序,挑选适合自己的护肤产品。

2、加强防晒意识选择一款好的乳液(防晒系数15以上)。

3、定期使用各种功效的面膜,进行清洁、提供营养、水分、均匀水油平衡,使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽,恢复皮肤的弹性。

4、每天洗澡,确保肌肤表皮的滋润,洗澡后立即涂抹身体护理乳液,让补充的水分封存在肌肤内。

5、每天外出都使用防晒品,阳光中的UVA是导致肌肤老化的元凶。

6、必备的彩妆品为眼霜、遮瑕膏、粉底、两款腮红(一款是可自然融入双颊肤色的;一款是颜色较亮,能让双颊散发光采的)、中性色调的唇膏。

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