Sunday 排毒重點：活化
逼皮膚吃進養份，儲備下周「肌愈力」！俗話說的好：「治標不治本」，如果單單只是把毒素帶出，排毒也等于只做了一半！到了星期天，肌膚已被調整爲最佳狀態，更要以高營養價值的保養品來替肌膚「進補」，搭配按摩把成份通通按進去，隔天回到工作崗位，肌膚馬上明亮的不象話！
>>周日肌膚療愈提升
point
1.出門最好別化妝或改上淡妝，讓肌膚休息一天
2.平時舍不得用的高價面膜、乳霜，這時使用效益最高！
3.提早到12點前睡，不留疲憊到下周工作天，造成惡性循環。
※靜脈引流術
每周一次，整頓靜脈內血液循環！臉部充斥著許多靜脈，一但循環不良容易就容易充血(就像小腿靜脈曲張的道理一樣)，影響保養吸收的功效。這時，就必須來進行靜脈按摩，不同于一般由下往上，順肌肉方向拉提的按摩手法，今天改由上往下順「靜脈流向」去按，更有整頓血流功效。
STEP1》由額頭中心開始，往左右兩側按壓，將左右手四指合攏，從臉的中心處往外側滑動，最後再按壓兩側太陽穴。
STEP2》順兩頰靜脈方向，往斜下方按摩，在鼻子前端雙手合十似的往斜下方移動，要一邊施壓，一邊慢慢移動雙手。
STEP3》按壓到下方位置時，雙手稍爲按壓耳後，由兩頰往斜下方移動時，直接用手按壓兩側耳後位置。
STEP4》指壓顴骨下方部位，並慢慢畫圈 在顴骨下方四指並攏深深的按壓，不移動手指位置，順箭頭方向畫圈按壓5~10圈。
STEP5》下巴部位用手指往下捏 用兩手大拇指按住下巴下方，並用食指、中指由嘴唇下方朝下巴下方位置往下捏。
Sunday 排毒重點：活化
逼皮膚吃進養份，儲備下周「肌愈力」！俗話說的好：「治標不治本」，如果單單只是把毒素帶出，排毒也等于只做了一半！到了星期天，肌膚已被調整爲最佳狀態，更要以高營養價值的保養品來替肌膚「進補」，搭配按摩把成份通通按進去，隔天回到工作崗位，肌膚馬上明亮的不象話！
>>周日肌膚療愈提升
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1.出門最好別化妝或改上淡妝，讓肌膚休息一天
2.平時舍不得用的高價面膜、乳霜，這時使用效益最高！
3.提早到12點前睡，不留疲憊到下周工作天，造成惡性循環。
※靜脈引流術
每周一次，整頓靜脈內血液循環！臉部充斥著許多靜脈，一但循環不良容易就容易充血(就像小腿靜脈曲張的道理一樣)，影響保養吸收的功效。這時，就必須來進行靜脈按摩，不同于一般由下往上，順肌肉方向拉提的按摩手法，今天改由上往下順「靜脈流向」去按，更有整頓血流功效。
STEP1》由額頭中心開始，往左右兩側按壓，將左右手四指合攏，從臉的中心處往外側滑動，最後再按壓兩側太陽穴。
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STEP2》順兩頰靜脈方向，往斜下方按摩，在鼻子前端雙手合十似的往斜下方移動，要一邊施壓，一邊慢慢移動雙手。
[url=/bbs/detail_1888617.html][img]http://image.wangchao.net.cn/jiashi/1321140359058.jpg[/img][/url]
STEP3》按壓到下方位置時，雙手稍爲按壓耳後，由兩頰往斜下方移動時，直接用手按壓兩側耳後位置。
STEP4》指壓顴骨下方部位，並慢慢畫圈 在顴骨下方四指並攏深深的按壓，不移動手指位置，順箭頭方向畫圈按壓5~10圈。
STEP5》下巴部位用手指往下捏 用兩手大拇指按住下巴下方，並用食指、中指由嘴唇下方朝下巴下方位置往下捏。[br][center][url=/bbs/detail_1888617.html]首頁[/url] [url=/bbs/detail_1888617_2.html]上一頁[/url] [url=/bbs/detail_1888617_3.html]下一頁[/url] [url=/bbs/detail_1888617_3.html]尾頁[/url][/center][url=/bbs/detail_1888617.html]第01頁[/url] [url=/bbs/detail_1888617_2.html]第02頁[/url] [url=/bbs/detail_1888617_3.html][color=#C80211]第03頁[/color][/url]
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