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雙休日最佳時間進行排毒淨化(3)

2008-12-22 07:59:12  編輯來源:互聯網  简体版  手機版  評論  字體: ||
 
  
   Sunday 排毒重點:活化
   逼皮膚吃進養份,儲備下周「肌愈力」!俗話說的好:「治標不治本」,如果單單只是把毒素帶出,排毒也等于只做了一半!到了星期天,肌膚已被調整爲最佳狀態,更要以高營養價值的保養品來替肌膚「進補」,搭配按摩把成份通通按進去,隔天回到工作崗位,肌膚馬上明亮的不象話!
   >>周日肌膚療愈提升
   point
   1.出門最好別化妝或改上淡妝,讓肌膚休息一天
   2.平時舍不得用的高價面膜、乳霜,這時使用效益最高!
   3.提早到12點前睡,不留疲憊到下周工作天,造成惡性循環。
   ※靜脈引流術
   每周一次,整頓靜脈內血液循環!臉部充斥著許多靜脈,一但循環不良容易就容易充血(就像小腿靜脈曲張的道理一樣),影響保養吸收的功效。這時,就必須來進行靜脈按摩,不同于一般由下往上,順肌肉方向拉提的按摩手法,今天改由上往下順「靜脈流向」去按,更有整頓血流功效。
   STEP1》由額頭中心開始,往左右兩側按壓,將左右手四指合攏,從臉的中心處往外側滑動,最後再按壓兩側太陽穴。
雙休日最佳時間進行排毒淨化

   STEP2》順兩頰靜脈方向,往斜下方按摩,在鼻子前端雙手合十似的往斜下方移動,要一邊施壓,一邊慢慢移動雙手。
雙休日最佳時間進行排毒淨化

   STEP3》按壓到下方位置時,雙手稍爲按壓耳後,由兩頰往斜下方移動時,直接用手按壓兩側耳後位置。
   STEP4》指壓顴骨下方部位,並慢慢畫圈 在顴骨下方四指並攏深深的按壓,不移動手指位置,順箭頭方向畫圈按壓5~10圈。
   STEP5》下巴部位用手指往下捏 用兩手大拇指按住下巴下方,並用食指、中指由嘴唇下方朝下巴下方位置往下捏。
 
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  Sunday 排毒重點:活化 逼皮膚吃進養份,儲備下周「肌愈力」!俗話說的好:「治標不治本」,如果單單只是把毒素帶出,排毒也等于只做了一半!到了星期天,肌膚已被調整爲最佳狀態,更要以高營養價值的保養品來替肌膚「進補」,搭配按摩把成份通通按進去,隔天回到工作崗位,肌膚馬上明亮的不象話! >>周日肌膚療愈提升 point 1.出門最好別化妝或改上淡妝,讓肌膚休息一天 2.平時舍不得用的高價面膜、乳霜,這時使用效益最高! 3.提早到12點前睡,不留疲憊到下周工作天,造成惡性循環。 ※靜脈引流術 每周一次,整頓靜脈內血液循環!臉部充斥著許多靜脈,一但循環不良容易就容易充血(就像小腿靜脈曲張的道理一樣),影響保養吸收的功效。這時,就必須來進行靜脈按摩,不同于一般由下往上,順肌肉方向拉提的按摩手法,今天改由上往下順「靜脈流向」去按,更有整頓血流功效。 STEP1》由額頭中心開始,往左右兩側按壓,將左右手四指合攏,從臉的中心處往外側滑動,最後再按壓兩側太陽穴。 [url=/bbs/detail_1888617.html][img]http://image.wangchao.net.cn/jiashi/1321140358717.jpg[/img][/url] STEP2》順兩頰靜脈方向,往斜下方按摩,在鼻子前端雙手合十似的往斜下方移動,要一邊施壓,一邊慢慢移動雙手。 [url=/bbs/detail_1888617.html][img]http://image.wangchao.net.cn/jiashi/1321140359058.jpg[/img][/url] STEP3》按壓到下方位置時,雙手稍爲按壓耳後,由兩頰往斜下方移動時,直接用手按壓兩側耳後位置。 STEP4》指壓顴骨下方部位,並慢慢畫圈 在顴骨下方四指並攏深深的按壓,不移動手指位置,順箭頭方向畫圈按壓5~10圈。 STEP5》下巴部位用手指往下捏 用兩手大拇指按住下巴下方,並用食指、中指由嘴唇下方朝下巴下方位置往下捏。[br][center][url=/bbs/detail_1888617.html]首頁[/url]    [url=/bbs/detail_1888617_2.html]上一頁[/url]    [url=/bbs/detail_1888617_3.html]下一頁[/url]    [url=/bbs/detail_1888617_3.html]尾頁[/url][/center][url=/bbs/detail_1888617.html]第01頁[/url] [url=/bbs/detail_1888617_2.html]第02頁[/url] [url=/bbs/detail_1888617_3.html][color=#C80211]第03頁[/color][/url] 
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