双休日最佳时间进行排毒净化(3)

王朝装修·作者佚名  2008-12-22
窄屏简体版  字體: |||超大  

Sunday 排毒重点:活化

逼皮肤吃进养份,储备下周“肌愈力”!俗话说的好:“治标不治本”,如果单单只是把毒素带出,排毒也等于只做了一半!到了星期天,肌肤已被调整为最佳状态,更要以高营养价值的保养品来替肌肤“进补”,搭配按摩把成份通通按进去,隔天回到工作岗位,肌肤马上明亮的不象话!

>>周日肌肤疗愈提升

point

1.出门最好别化妆或改上淡妆,让肌肤休息一天

2.平时舍不得用的高价面膜、乳霜,这时使用效益最高!

3.提早到12点前睡,不留疲惫到下周工作天,造成恶性循环。

※静脉引流术

每周一次,整顿静脉内血液循环!脸部充斥着许多静脉,一但循环不良容易就容易充血(就像小腿静脉曲张的道理一样),影响保养吸收的功效。这时,就必须来进行静脉按摩,不同于一般由下往上,顺肌肉方向拉提的按摩手法,今天改由上往下顺「静脉流向」去按,更有整顿血流功效。

STEP1》由额头中心开始,往左右两侧按压,将左右手四指合拢,从脸的中心处往外侧滑动,最后再按压两侧太阳穴。

STEP2》顺两颊静脉方向,往斜下方按摩,在鼻子前端双手合十似的往斜下方移动,要一边施压,一边慢慢移动双手。

STEP3》按压到下方位置时,双手稍为按压耳后,由两颊往斜下方移动时,直接用手按压两侧耳后位置。

STEP4》指压颧骨下方部位,并慢慢画圈 在颧骨下方四指并拢深深的按压,不移动手指位置,顺箭头方向画圈按压5~10圈。

STEP5》下巴部位用手指往下捏 用两手大拇指按住下巴下方,并用食指、中指由嘴唇下方朝下巴下方位置往下捏。

第一頁    上一頁    第3頁/共3頁    下一頁    最後頁
第01頁 第02頁 第03頁 
 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
 
© 2005- 王朝網路 版權所有 導航