菜 名:
银芽紫菜炒银鱼
主 料:
银芽4两(约160克),方形紫菜1张,日本银鱼仔2两(约80克),姜1片,甘笋丝少许。
配 料:
芡汁料:盐1/2茶匙,糖1/4茶匙,水1汤匙。
做 法:
1、银芽洗净,放入滚水中氽一氽,迅速取起,沥干水分。2、紫菜剪成细丝,放入慢火滚油中炸脆。3、银鱼用水略洗,放入慢火滚油中炸脆。4、烧热油1汤匙,爆香姜片弃去,下银芽、芡汁料、银鱼,迅速兜匀上碟,洒入炸紫菜、甘笋丝便成。
备 注:
心得:日本银鱼仔在大型的超级市场有售。也可用一般细身的银鱼仔。
菜 名:
银芽紫菜炒银鱼
主 料:
银芽4两(约160克),方形紫菜1张,日本银鱼仔2两(约80克),姜1片,甘笋丝少许。
配 料:
芡汁料:盐1/2茶匙,糖1/4茶匙,水1汤匙。
做 法:
1、银芽洗净,放入滚水中氽一氽,迅速取起,沥干水分。2、紫菜剪成细丝,放入慢火滚油中炸脆。3、银鱼用水略洗,放入慢火滚油中炸脆。4、烧热油1汤匙,爆香姜片弃去,下银芽、芡汁料、银鱼,迅速兜匀上碟,洒入炸紫菜、甘笋丝便成。
备 注:
心得:日本银鱼仔在大型的超级市场有售。也可用一般细身的银鱼仔。