菜 名：
养心安神莲枣汤
主 料：
莲子50克，红枣5-7颗。
配 料：
冰糖屑25克，热水适量。
做 法：
1、将莲子、红枣用热水洗净。
2、锅中加水1大碗，烧沸后加入莲子和红枣煮约45分钟，再加入冰糖，用小火炖15分钟，等糖深化后装碗即可食用。