| 導購 | 订阅 | 在线投稿
分享
 
 
 

五花肉牡蛎炖酸菜(圖)-特色菜譜

來源:互聯網  2012-01-05 02:40:02  評論

五花肉牡蛎炖酸菜(圖)-特色菜譜

五花肉牡蛎炖酸菜

1、原料:酸菜1kg、鮮活牡蛎肉500g、豬腿肉800克、八角1個、花椒粉1茶匙、西班牙橄榄油2勺、骨湯1kg、鹽1茶匙。(西班牙橄榄油因其富含大量不飽和脂肪酸,能在爲美味加分的同時,不爲健康增加負擔。除此之外,橄榄油還擁有不俗的營養價值與食療特性。)

2、鍋中加入油、八角、花椒粉,中火爆香。

3、下入肉片,翻炒到肉變白。

4、加入酸菜絲,翻炒2分鍾。

5、加入骨湯,旺火大火煮沸。加入牡蛎,再次煮開。

6、轉文火煲煮15分鍾,就可以了,最後加鹽調味。

  [url=/bbs/detail_2062647.html][img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1325702401764.jpg[/img][/url] 五花肉牡蛎炖酸菜 1、原料:酸菜1kg、鮮活牡蛎肉500g、豬腿肉800克、八角1個、花椒粉1茶匙、西班牙橄榄油2勺、骨湯1kg、鹽1茶匙。(西班牙橄榄油因其富含大量不飽和脂肪酸,能在爲美味加分的同時,不爲健康增加負擔。除此之外,橄榄油還擁有不俗的營養價值與食療特性。) 2、鍋中加入油、八角、花椒粉,中火爆香。 3、下入肉片,翻炒到肉變白。 4、加入酸菜絲,翻炒2分鍾。 5、加入骨湯,旺火大火煮沸。加入牡蛎,再次煮開。 6、轉文火煲煮15分鍾,就可以了,最後加鹽調味。
󰈣󰈤
 
 
 
>>返回首頁<<
 
 
 
 
 熱帖排行
 
 
 
靜靜地坐在廢墟上,四周的荒凉一望無際,忽然覺得,淒涼也很美
© 2005- 王朝網路 版權所有