余医生你好
我生完宝宝快5个月了，月经还没来
我不喂母乳，也没有怀孕
请问是怎么回事？是否需要就医？
您好！对于没有喂哺乳的妈妈，大约在产后6～10周，也就是产后3个月内，月经会来报到，并且可能开始排卵，但是也有少数人可能到产后4个月才恢复月经。关于月经周期不规律的原因：不论是否哺喂母乳，通常产后前几次的生理周期都不是很规律，月经来的间隔时间、来的量等，都可能和怀孕前不太一样，不过几次过后就会趋于稳定。如果妈妈产后生理周期长期都很紊乱，必须咨询妇科医生，以免忽略了其他的生理问题。平时应该注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。
体内寒气太大 内分泌紊乱 气血不足，太累都会引起不调
多吃北方水果少吃南方水果 .产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成体寒。比如，香蕉与苹果相比，香蕉更容易令身体感到寒冷，所以，体寒者应在选择水果时，以北方水果为好。 另外多泡泡脚。或者做下护理调理 我每个月不都不准后来就去韵安韵祺护理中心调理了2个疗程就好多了。 是韩国引进的天然石的疗法韩国引进的技术 具有祛风散寒、解痉通络、活血化淤，同时可温肾助阳、扶正固本，以达强筋壮骨、根除骨关节炎症之功效，专业治疗风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、外伤性关节炎以及关节肿痛 对于产后体质的恢复具有很好的疗效 很舒服很放心
