想要减肥老公一直说我胖，怎么办呢？
坚持运动，不但有利于身体健康，还能增强体质，合理的饮食习惯，能做到这俩点就行了
减肥方法大比较
人体基本上是可胀可缩的，除了极少数极为严重的肥胖症外，对大多数人而言，胖瘦是可以控制的。胖人经努力减肥后可除去多至七十公斤的体重，但由于意志不坚，十之八九会在几个月或几年后又胖回來。人体若时胖时瘦的话，器官的机能会提早失灵，影响到健康。因此一个人重新长胖后，虽可再减肥成功，但这决非上策。
除了极为严重的肥胖症病人必须靠外科手术截肠或抽脂治疗外，决大多数胖人可藉节食、运动和减肥药减肥成功，这三种减肥法如懂得使用，都会有效，可单独使用，也可并用，但运动是减肥的首要条件，而且运动和良好的饮食习惯必須成为生活习惯的一部分，减肥药则在必要时使用。 节食减肥不是饿肚子，而是低热量均衡饮食，只要吃对東西，还是可以吃到到而不长胖，希望身体灵活健康长寿的朋友，应在低热量饮食上下功夫。
各种减肥法的比较：
减肥药
效果:可迅速减轻体重
缺点:容易吃到不良药品而失去健康
外科手术:截肠，抽脂
效果:可迅速减轻体重
缺点:費用昂贵,而且为了减肥吃一刀子总有点后怕.
饮食疗法:减肥茶,苹果餐,琼浆玉露,高蛋白饮料,瘦身汤
效果:长期使用,可减轻体重
缺点:长期使用,易导致营养不均 美容物理法:三溫暖,低周波电子
效果:可立刻减轻体重
缺点:水份流失,而非减脂肪
瘦身中心:代餐,韵律操,参加健身运动(或举重)
效果:不但减轻体重且可练就健美身材
缺点:花钱,花时间,但值得
瘦身器材:脂肪运动机瘦得快
效果:可减轻体重但须配合别的运动
缺点:花钱也值得.
麦当劳薯条，男人生育力杀手
日前，美国对麦当劳薯条启用新方法检测，结果显示，在每份麦当劳薯条中，反式脂肪酸含量从过去的6克增加到8克，整体脂肪酸总含量从过去的25克增加到30克。
每份麦当劳炸薯条中不利于身体健康的反式脂肪酸含量比以前增加了1/3。据报道，美国食品与药物管理局（FDA）称，反式脂肪酸可增加人体不良胆固醇，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应，杀了你的生育能力。
而麦当劳中国公司却表示，麦当劳的口味全球相同，但不同市场的差异化使得麦当劳在各个市场的产品成分略有差异。例如，在中国大陆，麦当劳的薯条使用的是棕榈油，并严格遵守中国食品安全、营养膳食指引及保障大众健康的法律和法规。棕榈油不含反脂肪酸。
但是对于这样的解释我们能够相信吗？我们应该采取怎么样的态度来面对这个问题呢？专家告诉你，为了我们的后代，为了自己的身体健康，慎吃麦当劳的薯条，小心你的生育能力将遭遇黑手。（本文转自http://xtata.cc，更多相关两性健康、健康2性、情感隐私、xing爱故事类的文章,他她健康网，敬请关注他她健康网。）
当你吃着皮蛋，对面一个老外喊着这可真恶心，你会有何感想？近日，美媒评出全球最恶心的食物排名，中国皮蛋竟然是第一！能泻肺热、醒酒、去大肠火的皮蛋在外国人看来奇丑无比，散发着臭味！对此中国网友却另有一番见解！
网友A：
我平时出去到小餐馆吃饭就点份皮蛋，觉得那味道很特别，吃到嘴里柔柔的，很好吃。特别是还有治疗咽喉痛，咽疗，声音嘶哑，便秘等功效，让它成为全球最恶心真有点太不公平了！
网友B：
那些外国人不愿意吃就不愿意吃呗，再说了，老外吃不惯中国的东西很正常啊，干嘛非得把人家弄个排名呢，还让中国的皮蛋排第一！该真有那么恶心吗？哎,他她健康网。。。。
网友C：
皮蛋就是一个中国传统美食，也算一个小吃，我到哪都喜欢吃上一口。接受不了的东西就不要接受嘛，但给人家盖上个全球最恶心的帽子就不好了吧。（本文转自http://xtata.cc，更多相关两性健康、健康2性、情感隐私、xing爱故事类的文章，敬请关注他她健康网。）
