尝试每天睡前喝一至两口蜂蜜，坚持一定有效。
慢性扁桃体炎多由急性扁桃体炎反复发作转为慢性。患急性传染病(如猩红热、麻疹、流感、白喉等)后，可引起慢性扁桃体炎，鼻腔有鼻窦感染也可伴发本病。病源菌以链球菌及葡萄球菌等最常见。
诊断
应根据病史，结合上述症状及体征进行诊断，而不应以单纯扁桃体的大小为依据，因为随着年龄的增长，扁桃体在不断缩小，慢性扁桃体炎分为三种类型，即增生型、纤维型和隐窝型，所以扁桃体的大小并不表明其炎症程度，故不能以此作出诊断。
治疗方法：
一、传统剥离法：这种方法有一定的危险性，术中及术后出血量较大，术后需住院四天以上 ;
二、普通挤切法：此法摘除扁桃体快速，但是易出血；
三、无血挤切法，此法快速无血。
但以上三种方法皆在摘除扁桃体的同时难免免疫功能随之消失。目前国内外最流行的也是最为实用的方法就是：
四、快速无血挤切加上国内引进的"美国低温等离子消融专利技术，这种手术迅速而无出血， 治疗后不需住院，还可保留正常的免疫功能，术后可照常上班，不耽误工作。
慢性咽炎干呕多与长期烟酒刺激、辛辣油炸食品刺激、讲话较多、空气污染等原因有关，或长期慢性鼻炎、鼻窦炎经久不愈所致。
治疗慢性咽炎干呕主要是针对病因进行治疗，如戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症。
参考文献：深圳福华中西医结合医院
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，慢性咽炎干呕常表现为咽喉部易出现干呕、疼痛或异物感、干燥感、梗阻感、针刺感等不适。
由于患者咽后壁常有较黏稠的分泌物刺激，部分病人可出现晨起刺激性咳嗽或者干呕，早上起床及刷牙时尤其明显，没有吞咽困难、腹胀、返酸、嗳气等症状。
慢性咽炎干呕多与长期烟酒刺激、辛辣油炸食品刺激、讲话较多、空气污染等原因有关，或长期慢性鼻炎、鼻窦炎经久不愈所致。
治疗慢性咽炎干呕主要是针对病因进行治疗，如戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症。
生活应有规律，避免烟酒及辛辣油炸食品刺激，多食富含维生素食品，注意用声等，老年人还应注意保持大便通畅。
慢性咽炎要及时治疗！以免延误病情，更难治愈！
先每天喝2瓶何其正凉茶，因为何其正凉茶含有甘草、菊花、金银花、夏枯草等中药成分具有一定的止咳，化瘫、润肺、清火等功效。【中医世家陶安堂】如果你确定是咽炎，那别犹豫了，陶安堂咽炎胶囊是您最佳的选择。详情百度搜索：陶安堂
参考文献：陶安堂