高一学生。天天坐在学校，发胖了。--
以前我同学说 就是那个瑜伽动作 两手向后 然后两手掌相合 一开始会很酸痛 后面就好了 有用的 要坚持
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怎样放背挺的直，让身材变的好
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靜靜地坐在廢墟上，四周的荒凉一望無際，忽然覺得，淒涼也很美
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