如果您现在还在发育期，增强锻炼，打打篮球，跳跳高还是可以再长高的，如果过了发育期就很难了。
人体长高是靠脑垂体分泌生长激素刺激骨骼生长来实现的。要想使身体长高我认为最靠谱的方法 就要经常刺激脑垂体穴位，这样一来就会促使脑垂体分泌生长激素刺激骨骼成长，就会有明显的功效，脑垂体的穴位就在 脚大拇指肚中间。穴位名字就是“脑垂体穴位”如图：
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