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表弟想进校篮球队，可惜身高是个问题，怎样可以长高？有木有知道的？

王朝养生·作者佚名  2011-11-13
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适当做一些伸展性运动和有氧训练，但是长高还是很需要根据自己的身体状况制定详细的健身计划，你可以让你表弟在PTstudio找一份适合他自己的健身计划，直接在百度上搜索“网络健身平台”然后输入自己的身体状况及需求，便会自动生成相应的健身计划，不妨试一下哦~希望可以帮助到你。

 
 
 
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