这个的看你的过敏源是什么哦，有的对乳酸过敏，有的对银杏过敏等等，你的知道自己的过敏源，在选择化妆品的时候，看看里边的成分，避免使用含有过敏原的洗面奶。
同时可以搭配使用防过敏的精油，如：黛熙慕洋甘菊复方精油。 这是舒缓防过敏的，可改善敏感肌肤。会大大的降低过敏几率的。
我也算是过敏性皮肤，我对银杏过敏，我在选择时就会避免有银杏的产品。
如果你自己也不知道过敏原是什么，那么你在选择的适合，注意看成分，还有适合肤质，尽量选择温和点的 如果你的敏感很严重，能不用的化妆品，最好就别用
尽量不要用去角质的，那会增加你皮肤负担。
我也是过敏皮肤，有点红血丝的。用雅漾的喷雾，很舒服的，一点都不刺激。还有水和润肤霜搭配使用效果会更好。雅漾也有相应的敏感肤质适用的化妆品的，都很不错