吃补肾的药,可以恢复到几层好?吃什么补肾药好?
能恢复到几层，这个问题是否有点....补，但是也不要补的过头了，适合就好。
如果您是性功能低下，请选择壮阳药物；
如果你是肾虚（表现为性交次数过频而心悸、力不从心等），这时需要选用有温补作用的补肾健康品；
如果你精力不济（表现为腰酸、四肢无力、头昏眼花、喘促气短），这时需要选用有温补作用的补肾健康品。
1)、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
2)、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
3)、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
4)、宜多吃动物内脏。
5)、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
6)、不要酗酒、吸烟。
7)、禁食油腻、过甜、过咸的食物。
汤臣倍健雄纠纠益康胶囊，结合西洋参补气、阿胶补血、红景天抗缺氧、绞股蓝益气安神、枸杞子补肝益肾、马鹿茸补肾强精的作用、合理配比生产而成，每100g含红景天甙250mg、总皂甙2110mg，有效缓解男性肾疲劳、身体疲劳，恢复男性体力和精力，温补肾虚，避免急功近利的副作用。
参考文献：http://news.qianyecao.com/news/new-4885.html
