我有严重的强迫证，但是由此分歧出的问题是间歇性突然出现一些匪夷所思的念头，比如站在高处的极度想跃下的冲动，行走在路上想大喊的冲动……请专家能够帮忙，不懂的请高抬贵手，感激
首先当您的脑海出现“在高处的极度想跃下的冲动，行走在路上想大喊的冲动”等杂念时，您要尝试接受它存在，并知道它是毫无意义的“杂念”，不去理会它，那么它将不会影响您，很快就消失了。反之，您越去注意它，试图控制它，赶跑它，去和它辩论等，那么您就会被它所束缚。举一个形象的比喻，比如我们把平静的湖水比做是我们的思想，而把向湖水里投石所引起的涟漪比喻成影响我们情绪或杂念。那么您说我们要怎么样才能制止涟漪不断的产生呢？是继续向湖水投石头还是根本不用去管它能制止涟漪呢？答案当然是不再投石，根本不去管它。这根本就不用去管它就是“顺其自然”。当然为了能让“顺其自然”对您的问题产生效果，就得结合“为所当为”。也就是说，您在“顺其自然”的同时，您得把自己的注意力放在客观的现实中，该工作就去做工作，该娱乐就去娱乐，该干什么就去干什么，想自己应该想的事情，做自己应该去做的事情。当然也许刚开始的时候，那些困惑您的奇怪的杂念仍旧让您感到痛苦烦躁，但只要您相信它们是迟早会自然地消失的，并努力地去做好现实生活中您该去做的事情，那么，那些杂念、情绪就会在您认真做事的过程中不知不觉地消失了。同时把烦恼切实看作烦恼来接受它，这样一来，烦恼本身终于被绝对孤立起来，自己再也无法对它感受和评价了，烦恼的感受也就没有了。人的情绪就像天气一样容易变化；情绪恶劣时不要悲观，情况顺利时也不要高枕无忧，要着眼于行动努力去干。
苏格拉底说过：“快乐就是这样,它往往在您为着一个明确的目的忙得无暇顾及其他的时候突然来访。”因此建议您找个地方安静认真地思考一下自己的过去未来，聆听自己的心声，发现自己内在的需求，了解自己的个性和能力，向自己提一些简单的问题:
1).我的梦想是什么？
2).我对什么最感兴趣？将所有能够激发您热情的东西列出来。
3).我做人和做事的价值观是什么？
4).我具有什么样特殊的天赋？
5).什么会让我感到幸福和快乐?
当找到自己最拿手且最感兴趣的事以后，在闲暇时间去努力从事它，在不断的努力和从事过程中有了有规律，有节奏以及自己的每一分钟没有虚度感觉之后,那么那种“忙碌着就是快乐着”的心理愉悦和快乐也就返回到了您的身上，那些奇怪的强迫念头就会自然而然的烟消云散。
其次,积极参加户外体育活动，比如篮球，足球，网球，骑自行车等等，这些活动由于随着生理机能和血液循环的加剧，人的心理也会随之开放，这样就有利于把不良的抑郁心绪宣泄出去。
第三，经常使用一些平静,放松的语句,进行自我暗示——“我生活的环境很安全”,“我在这个环境中愉快”，“我的一切都是轻松,快乐的”，同时用内心的语言激励自己:“我很棒”，“我表现得很好”，“人们都很喜欢我”。凡事尽可能往好的方面想，多看积极的一面，甚至来点阿Q精神。这样您的心态也就会随着积极而快乐的思想幸福，愉悦和高兴起来.
第四，助人自助。人的心灵除了需要尊严，宣泄，肯定，自由，包容之外，还需要别人的关怀。爱是你生理和心理疾病的最佳药物，爱会改变并且调适你体内的化学元素，促使它们有助于你表现成功的心态，爱也会扩展你的包容力。接受爱的最好方法就是付出你自己的爱,爱人者人恒爱之，培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事，你可以利用电话、明信片，或一些简单的善意动作练习保持积极乐观的心态。例如给他人一本励志的书，为他人带来一些可使他的生命充满奇迹的东西。日行一善，可以使您永远保持无忧无虑的心情。
第五，学学传统的经络按摩，拔罐，艾炙,通过疏通经穴,可以很好的调和全身气血,物质决定意识,身体通畅了心情也会改善很多,您可以看看马悦凌的<<不生病的智慧全集>>一书.
第五，当头棒喝法。
当感到将要不能控制某些思想和行为时，用尽全身力气对自己大喝一声“断！！！”，“杀！！！”或“呸！！！”，都是有效的，这时人的思维、行为的习惯被打乱，自我意识就能起作用了。
第六，橡皮圈法。
橡圈厌恶疗法是厌恶疗法中的一种，主要就是利用拉弹预先套在手腕上的一根橡圈，以作为非条件性的厌恶刺激。这种方法简单易行，但操作必须正确，否则常影响效果甚至无效。操作时要求：
1. 拉弹必须稍用力，以引起腕部有疼痛感。
2. 拉弹时必须集中注意力计算拉弹次数，直到病态现象消失为止。
3. 每日必须作治疗日志记录。
引用一例以橡圈厌恶疗法治愈的强迫症病例如下：
某女，13岁，中学生，1983年3月21日来心理咨询。2年来一见男性（不论年龄）即产生可能要与他谈恋爱、结婚的想法，虽明知不可能，但脑内反复思考不已，无法控制，以致影响生活与学习。另外到商店去或在门口经过，便产生害怕被售货员说少付了钱的想法，明知不会，但亦不可控制，以致怕去商店。病前个性好静，喜欢看书。体格检查除长得较高大外无异常。诊断为强迫症（强迫性思虑）。应用橡圈厌恶疗法。在左手腕上套一橡圈，要求当见到男性或经商店出现上述强迫观念时，即拉弹橡圈至有痛觉；并计算拉弹次数，直到强迫观念消失为止。每日并需作记录，结果第1周每天出现上述强迫观念3～6次，每次拉弹橡圈前3天是30～50次才消失，后3天拉弹3~5次即可消失。第2周每天出现强迫观念平均2次，拉弹橡圈2~5次即消失；第3~6周，平均每天约有1次强迫观念出现，拉弹橡圈5~10次即消失。从第9周起强迫观念不再出现，橡圈亦脱掉（病人称橡圈是“救命圈”），偶有轻微关于性的想法，能很快自己控制而消失。以后追踪观察3个月，强迫现象无复发。
祝您身体健康，万事如意。
这还谈不上是“心理障碍”, 只能说，你是个感情丰富、而又对冒险行为有跃跃欲试的冲动。这种冲动大多数青年都有, 走在路上大喊一声又何妨? 但站在高处想跃下就应三思而行。过线,就有可能造成“千古恨”。所谓成熟、稳重, 就是指那些善于控制自己思想、感情表达的人。要达到这一步，除了成长中生活的启迪与磨练，还应多读点书，开拓眼界，体味人生，知泰山与鸿毛，孰重孰轻，自然就会脱离幼稚、不再有那些无谓的---冲动！
强迫症（Obsessive compulsive disorder，OCD）即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。
你从高处想跃下及路上要大喊的冲动，虽然没有实践，但这是属于“强迫意向”，还是强迫症的表现，不是什么心理障碍。
推荐百度百科词条，供你参考。
http://baike.baidu.com/view/330.htm
无非是多交朋友，找正常的发泄渠道，锻炼身体。当然要明白自己的责任，比如赡养双亲。
一直不太认同人们创造出那么多稀奇古怪的疾病名称，类似于你说的“强迫症”，这些只是供研究此类的科学家们交流用的词语，使这些知识得以传播与继承。
每个人的成长经历各不相同，性格和习惯的养成一定跟成长环境很有关系。我想你是不是小时候内心比较压抑？随着年龄的增长，过去我们已无法改变。让自己轻松一些，只要没有给生活和工作带来很大障碍，不必把它当作一种病，而只是注意去改变一切观念和习惯。
祝心想事成！
学会去爱别人，去相信他们。和他们成为朋友
1、去看看中医，把握脉象，开个方子调理身子，也许你是阴阳失调或者缺乏某种营养。有时候真的是身体的问题，不是心理问题。
2、约几个朋友去KTV大吼大叫发泄一下，或者去游乐场玩点比较刺激的游戏。篮球、网球、溜冰等等活动一周进行一两次。
3、不要熬夜！保证正常的作息时间，大脑休息不够会产生幻觉。
4、喝点绿茶，可以排毒和提神。
5、把你那些稀奇古怪的想法当个故事写出来。
6、找你的好朋友多聊聊天。
7、心理暗示：你要相信自己头脑清醒，对自己说我很理智。反之，如果你认定自己有强迫症的话，只会越陷越深。
8、保证你的居室通风透气，经常出去晒晒太阳。
9、在网络上搜寻关于强迫症患者的故事，用于借鉴。
不能小看这样的症状。许多人因为在现实中很优秀，而忽略了这些症状对人的压迫。你应该去专业的心理医生。我不认为你通过简单的自我调节就可以解决。
使一个人的机制功能处于某种职能景象 于是迫使一个人的神经系统至发机制功能作用的职务事项 它不经你自主神经的主张选择 呈上来就充当 促起来作呈置 导致一下就收手了 强迫谁？谁被强追？医学界真的不能够明白吗？
通过读你的问题，我觉得你最近太累，可能做事不顺，心烦意乱造成的。这是常人在高压下产生的想法，很正常。
你出去远行一段时间，换个环境，一切就会好了。或者好好的休息一下，让精神放松一下，所有的都会好。并没有你说的那么严重。睡一觉就好了。
到阳光心理论坛看看吧，上面又能帮助你的资料和朋友
1您现在知道自己的行为异常，这说明并不那麽严重。
2根据您的陈述，我们建议：首先 您的确有强迫症的倾向，其次 您详细想一想是否是由于什麽原因（比如看见类似的某事物、听见同一句话）才会引起您的这种强烈反应？这很重要！
3如确实如此，您应该着重解决引起您过度反应的起因：即应该解决这个心理节点，如果这个心结打开了，再配合身体调养，症状就不会出现。
为什么我那么害怕有人接近我？
《了凡四训》《心经》《地藏本愿经》
依顺序看，读、诵、悟。
这不是看医生的问题了。是别的一些问题。我就不明说了。你自己看着办。
正常反应.
肾上腺素产生的作用.
强迫症是要治疗的，找心理医生，一定要。
