蹲一会站起来就头晕目盲是怎么回事呀？？
蹲着突然站起来，发生头晕、眼黑症状，这是体位性低血压引起大脑供血不足所引起的。
在蹲位，或平卧位时，血液由于受重力的影响，集中于身体的下垂部位，如果突然改为直立位时，由于血液的重新调节慢于体位的改变，致使大脑供血不足，引起头晕、眼黑的症状，重时可发生晕厥，称为体位性低血压。
在天热时，人体周围血管扩张，更易发生体位性低血压的情况。
发生体位性低血压，应检查一下有无继发性的原因，如贫血、体质弱、慢性疾病、脑血管疾病等。
防治方法
1、检查有无相关的病因，以针对病因进行治疗。
2、无明确病因者，不必太担心，要注意生活规律，避免疲劳、保证睡眠等。平时避免久站、起立时动作要缓慢等。
2、体弱者可加强营养，适当补充高蛋白、高热量及维生素等，食盐量可适当放宽。体质差者，更要注重体质锻炼，通过运动可增强血管神经功能调节的稳定性。
一.脑供血不足
脑部的血液供应极丰富，人脑平均重量仅为体重的2％，却接受从心脏流出血液总量的1／3左右；脑部的氧消耗量占全身耗氧总量的20％；脑部所需葡萄糖量，约占葡萄糖总量的17％；脑部所需的氧和葡萄糖全靠脑血流量携带。
由此可见脑部的血液供应对维持正常脑功能非常重要。
脑供血不足就是指脑血流量减少。有的患者会突然头晕、天旋地转、不敢睁眼、恶心呕吐、心里明白，四肢均可动，就是不敢活动。有的病人还出汗、面色苍白，形容自己有"要死的感觉"。
临床表现：语言障碍；神经性障碍；面瘫、偏瘫。
治疗方法：
1.降低血液粘稠度，维护修复血管的正常功能。用颈椎牵引器，减轻颈椎压迫。每晚睡前口服两片“西比灵”化学名称：盐酸氟桂利嗪胶囊。
2.每天早晚漫步500-1500米；
每星期到布满卵石的干河床上稀里哗啦地踩上两个多小时， 寒暑从
未间断, 奇效出现, 小小鹅卵石治好脑供血不足。注意穿上轻便软底鞋, “踩石”前, 还要做好腿、脚、腰部的准备活动
----------------------------------------------------------
银杏叶能够显著改善脑供血不足的症状，回为银杏叶能通过扩张血管和降低血液粘稠及组织血小板沉积来改善血液循环。增加大脑血养供给、激活脑细胞，对组织增加氧气的供应。银杏叶提取物又是强力自由基清除剂和代谢增强剂，能够阻止有害游离基对大脑细胞的氧化，促进脑细胞代谢，从而显著增强大脑功能，延缓大脑老化。银杏叶制品可以促使脑动脉或末梢的血管强壮，使硬化血管恢复弹性，扩张变窄的血管；促使血管的直径正常，甚至可以降低血液中的胆固醇水平，同时也是血管调节剂，抗血管栓塞剂，抗心血管疾病，还对高血压患者有降压作用。
--------------------------------------------------------
脑供血不足蜂蜜食疗方
蜂蜜益母草汁
[配方] 蜂蜜20克，益母草汁10亳升，生地黄汁40亳升
[制作与用法] 将以上诸味混合调匀，当日分2次服下，20日为一疗程
[功能] 舒经活血，适用于脑中风或供血不足者
-------------------------------------------------------
怎样防止脑供血不足的发生？
主要是避免病因。目前对发生脑动脉硬化症的确切原因尚不十分清楚，但确实与脂类（脂肪）新陈代谢有着密切关系。所以中年以后多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平；避免长时间连续伏案工作，工作间隙可做颈部后伸活动；避免情绪激动或精神紧张，保持良好的心理平衡状态。脑供血不足是中老年人的常见病，只要积极主动预防，可以防止或推迟其发生。
-------------------------------------------------------
倒立:满足脑供血的有效方法
脑科专家认为：大脑的所有营养来源于血液，血管中的血液是保证大脑营养供应的唯一渠道。大脑一旦供血不足，就会疲劳，产生记忆力下降，应变能力差，钻研能力低，影响智力开发。而倒立，会使更多的血液排除地心吸力，流经脑部。充分改善了大脑的供血量，及时补充了大脑所需的营养和氧气，促进了大脑的健全发育和脑细胞的新陈代谢；以保证智力开发的需要。大自然的法则：胎儿在母体内的倒立发育造成人智商高于一切动物！同时，倒立能锻炼脑血管的抗压能力，并使血管起到扩张和疏通作用，保持血管更加柔韧而富有弹性。可减少脑血管病变的可能性，防止脑梗塞及脑溢血的产生。
-----------------------------------------------------------
二.贫血
贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。贫血分成几种不同的情形，其中一种是缺铁性贫血，所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少，这也是所有贫血情形中最常见的一种。要预防缺铁性贫血，首先要注意饮食，要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁值的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，则必须补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。要注意的是，牛奶及一些中和胃酸地药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
贫血的症状
建议你食补
1可能是身体素质有问题，比如缺锌，缺铁，，，2生活习惯不好，孩子静不下来，比如，边吃饭边看电视，边玩边听家长讲故事，，职业医师，成功家长程杰祝你好运
低血压，早期不严重时可以从饮食方面控制，严重点了要用药品控制。
有可能是颈椎病哦，你最好是到医院去检查下，也可以使用下川木颈椎治疗仪，听说这个对于颈椎病的治疗挺不错的。
