在人多的场合，而且是基本上是陌生人的情况下，我老是怀疑人家在盯着我的一举一动。然后就不由自主地紧张起来，甚至会出现手或头会略微地颤抖，请问我会不会有精神病的前兆？
不是，你以为精神病那么好得啊，最多就是有点神经质，主要还是不自信，如果你自信了，人家喜欢看你就让他们看，不要在意，坦然接受就没有问题了
人不光是自然的产物，还是社会的产物，你一个人待一段时间，没有手机，没有电视，没有网络。你就会发现你离不开社会，你会发现每个人都是那么美丽
你已经意识到自己是精神病的前兆，说明你现在的意识是清醒的。你就是太紧张了，太在意别人对自己的评价了。
谁都不是完美的人，谁都有缺点，自信点，别人爱怎么说就怎么说，说句不好听的话，你把别人的话当做放屁就不在乎了。自己想怎么做就怎么做，管别人怎么想。
你太在意自己了，其实没有人很注意你，就是看你也就是看一下子，不会总盯住你的。不信你下次再感觉别人盯你时你不妨也盯别人一下，或许你就看到别人根本就没在看你。
有太大的压力，对自己的不自信，调整到心态，不要太在意人家这么看你。
人都自恋，如果发现没人注意你才应该抖，感觉有人注意你勇敢的“注意”过去，你会发现这和月上四楼知者说的一样。
紧张、多疑是肝虚心血不足。注意你舒肝，调整你的心情。