小时侯视力是很好的，小学五年级测试两只都是5.1，后来上中学在阴暗的地方看书，躲在被窝里看小说，课程增加了，于是视力急剧下降。现在对着电脑，看电视，有时候眼睛会酸，模糊，干燥，视力已经近视500度了，请问该如何更好的保护眼睛呢？
减少用眼次数
不需要用眼的时候就让眼睛多休息
保证每天充足睡眠
在眼睛干涩的时候
使用滴眼液
本人使用的是萘敏维滴眼液（粉色的）
效果还不错
多吃青菜
多补充维生素A
少玩电脑
养成良好的用眼习惯
尽量让眼睛工作少一点，注意眼睛休息，经常看看绿色，做做眼保健操
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我的博客，你可以去看看，我写了好多保护眼睛的，吃什么对眼睛好，怎样保护视力都有，你可以看看啊
