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跑步能减掉腿上的肉吗？

王朝养生·作者佚名  2011-11-13
窄屏简体版  字體: 小|中|大|超大  

如果腿并不是很胖，跑步也减不到很细，反而会锻炼肌肉，小腿会肌肉发达；希望对你有用。

减不掉，只会使肌肉更加结实。还要配合减肥一起进行。

减不掉 会有肌肉

不会 建议 你呢

拉韧带 可以拉伸小腿 起到塑形的作用 踩脚踏车也可以

多用手捏小腿上的赘肉 起到燃烧脂肪的作用

 
 
 
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