如果经常如此，那么首先应当排除是否有牙过敏。如果基本正常，那么刷牙就是最简单有效的办法。另外，吃完了酸味水果后，口嚼一、二片碱性的药片，例如小苏打，或者钙片什么的都可以缓解症状。
是不是牙神经露出来了。
要用冷酸灵牙膏试试
找点碱性的食物中和一下
去牙科诊所咨询
要用冷酸灵牙膏试试
如果是有龋齿的话，你最好去医院检查，看是否破坏了牙神经，如果是这样，你就要填牙洞咯；如果你是吃不了酸的，吃酸东东前，先嚼一颗核桃，嚼30秒的样子，在吃，酸碱中和一样（平时刷冷酸灵--这个品牌比较贵的那种，效果要好很多）
嚼嚼大葱，酸倒的牙齿就会缓解。
据说，苹果园里不栽大葱，就是怕偷吃苹果者牙酸倒了嚼大葱。
吃酸水果吃多了吧，你再吃别的东西感觉有点咬不动，牙齿有点发软？呵呵很正常
吃点核桃就好了
你可以试试喝茶，比如绿茶，青茶，也可以嚼一嚼茶叶，像是苦丁就挺不错的，可以缓解牙酸的感觉
1．消除造成牙本质过敏的因素。例如，夜间磨牙是造成牙釉质磨损、牙本质外露，进而引起“酸倒牙”的重要原因；不良的刷牙方法，使牙龄遭受机械磨擦而导致牙龈萎缩、牙根外露或牙颈部楔状缺损等，也是引起“酸倒牙”的原因。因此，积极防治夜间磨牙、正确刷牙，是消除牙本质过敏的有效措施。
2．选用氟化钠或脱敏牙膏刷牙，每日刷牙2次，每次3分钟。此外，含漱具有脱敏作用的药剂，常用的有3％氯化锶溶液，每日含漱3－4次，每次3分钟，使药液充分接触牙齿过敏区。
3．可用大蒜涂擦或咀嚼茶叶、核桃肉。这些方法都是民间流传、经过大家试用后肯定下来的好办法。
4．去医院治疗。用碘酚透热脱敏，每周1次，一般2－3次可见效；也可用75％氟化钠糊剂涂擦过敏牙齿。也可应用氟或钙离子导入法，治疗多数牙或全口牙脱钙而造成的“酸倒牙”。
5．若经上述诸法效果不佳，对个别“酸倒牙”可在敏感区制备洞型，用补牙材料补好；也可使用套冠，以隔绝造成“酸倒牙”因素的刺激。
一些人的牙齿遇到酸甜冷热食物的刺激，就会因牙根酸疼而不敢咀嚼，俗称“倒牙”，医学上把，倒牙”叫做牙本质敏感症，。“倒牙”的发病高峰年龄在40岁左右，易“倒牙”者应在生活中从8方面进行预防。
医学上把“倒牙”叫做牙本质敏感症，它多见于有以下口腔疾病的人群：牙釉质缺损或发育不良，牙周萎缩导致牙颈部暴露，牙龈萎缩而使牙根部暴露，因磨耗、缺损、牙折和酸蚀症而出现的牙本质暴露等。
“并不是所有牙本质暴露的人都会有‘倒牙’症状，它通常与牙本质暴露的时间和暴露的程度有关。”酸痛的强弱还与个体、牙部位、年龄等因素有关。如果出现牙本质敏感症，应注意以下8个方面：
1. 如发现牙齿有楔状缺损等要及时到医院口腔科进行治疗。
2. 注意口腔卫生，养成良好的竖刷牙习惯，用温水漱口。
3. 避免食用过冷、过热的食物。
4. 冬季外出，别直接吸入冷空气，可戴口罩进行防护。
5. 不要吃太硬的食物，以减少牙齿的过度磨损。咀嚼食物要用双侧，不要偏侧。
6. 用脱敏、冷酸灵等药物牙膏刷牙，刷牙时将膏体涂在牙齿敏感处3—5分钟，以便让药物成分充分与牙齿接触。
7. 咀嚼普通干茶叶3—5分钟，茶叶中的鞣酸可提高牙神经对刺激的抵抗力，从而降低牙神经的敏感性。
8. 牙本质敏感症严重的患者，要及时去正规专科医院进行脱敏治疗。
“倒牙”在医学上被称为牙齿感觉过敏，又称牙本质敏感症，是指在牙本质部分暴露或者机体抵抗力下降时，牙齿遇到在通常生理范围内不致产生反应的外界刺激时出现异常酸痛感，如：温度(冷、热)、化学(酸、甜、咸、辣)、机械(刷牙、摩擦硬物)等。其最典型的发病特征为发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。
嚼一根生葱就行。
吃点大蒜牙齿立马就站起来了！！！！绝对好用！！！
啃馒头试试。。。。。。。。。
亲爱的朋友 是这样的 我也是经常吃倒牙 比如吃桔子吃多了就这种情况 吃倒牙了就什么都不要吃了， 赶紧用温开水漱口，使劲漱口 把牙上的酸性物质清除干净 停止吃任何东西 一小时后 倒牙的感觉就消除了！我就是这样体验过来的。。亲历者 实践者，去做吧朋友 ，最后祝你有个好牙口 吃麻麻香。。。。
我也遇到过，暂时不吃就行了
这应该是牙齿敏感的症状。你的牙釉质受到损害了，就特别容易有牙齿敏感。平时注意保护好自己的牙齿，最好少吃一些太酸的东西，刷牙的时候别太用力，上下刷别左右刷。
如果你是轻度的牙齿敏感，用抗敏感牙膏刷牙就好。我之前用过一个叫舒适达的牙膏，感觉还不错，你可以试试看。但是如果你牙齿敏感很严重的话，最好还是去医院脱敏治疗了。
