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男人如何抗衰老？有知道的么？

王朝养生·作者佚名  2011-11-14
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都说男人抗老，可是男人如何抗衰老，是一个越来越突出的问题了，希望有经验的给讲讲。

吼吼~···

多运动 少沾烟酒

保存良好的心态

现在做起

呵呵

其实我很多时候也做不到

药补不如膳补

多吃鱼虾类 都富含很多的抗衰元素

苹果 抗氧化

干果类 腰果 软化血管

板栗 壮腰

很多~~自己查查 呵呵

 
 
 
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