呵呵..喝胶原蛋白能改善睡眠吗？

能的，可以改善睡眠，我以前因为皮肤过敏服用了一段时间抗敏的药物，搞得有点神经衰弱，晚上老是睡不沉，容易惊醒，后来同事推荐了utu胶原三肽液饮，才喝了7天，睡眠有了很大的提高，因为不含激素，所以没有任何不良反应，肤质也细腻了好多，现在也没有再过敏了，脸上白白净净的连颈纹都淡化了不少。

喝胶原蛋白是可以改善睡眠的！早晨空腹服用更利于吸收，修复受损的胃粘膜，美肤又健胃。或晚上睡前1-2小时服用加速脂肪燃烧，实现睡眠减脂和深度睡眠，从内到外改善你的肌肤问题。

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