一个月前,耦而化验血糖为6.2(标准值的上限是6.11),昨天又去检查了,结果如下:血糖GLU5.71,糖化血红蛋白HbAlc5.6%(标准值上限为6),餐后二小时血糖GLU5.83(早餐只吃了少量的馄饨),虽然三项指标均为正常值内,但都离上限
很近,有人说也很危险,那么请问,离糖尿病真的很危险吗?要注意些什么?要釆取什么措施?谢谢。(我体重87.5KG,身高1.76M,47岁,去年体检血糖是4.6)
您好,就临床对血液中葡萄糖的含量检测,有很多影响因素。单凭一次血糖检测值高于正常值就断定是糖尿病或其他是不科学的。就您的后一次检验结果显示,是正常的血糖浓度。要是您不放心,可以定期复查几次就好,例如过一周检测一次。连续检测几次看怎样。就您的身高与体重值,您的体重指数为28.8,属于超重状态,建议您之后应加强锻炼,一般血糖、血脂、胆固醇三者如果同时增高,那就更应引起注意。
建议:
1,平时加强锻炼。
2,饮食应以素食为主,多吃含膳食纤维多的食物。
3,多饮水。
偶尔一次血糖高出正常值0.1是没有问题的。根据问题情况你完全不用担心糖尿病的问题。你目前比较胖,倒是须要注意控制饮食和加强运动锻炼就是了。仅供参考
您是糖尿病的高危人群了,因为体重超标,不知血脂是否正常?如果血脂高于正常的话,就更容易患糖尿病了。肥胖型的人往往会有胰岛素抵抗(胰岛素是人体内的一种激素,主要作用是降低血糖),即体内的胰岛素作用减弱,血糖自然就会升高。因此建议您制定一个减肥的计划,如每天快步走30分钟,或跑步或游泳都可以,贵在坚持。
如果您血脂增高的话,也是可以先通过锻炼三个月,复查是否降低到正常范围,如果还是高的话,可以服用降血脂的药物。