我最近老是失眠，请问是什么原因？
多数人只是短时间的失眠，主要由工作压力、社会压力和感情压力等引起，也有轻微的压迫症造成的。我最近在喝碧生源美安颗粒，效果不错，我现在才喝了一个盒，睡眠质量就提高了许多。