优柔寡断的性格感觉却成了处理问题和工作的障碍……
到今天都工作3-4年了，可以说也有些社会经验了，可是做事情还是缺乏自信，对一件事情不是想着如何做好，而是先考虑如果做不好怎么办，弄得自己压力重重，工作压力大，有些郁闷、不爽…
到了现在谈婚论嫁的年龄，一些问题感觉挺困难。和女友是自由恋爱，同学嘛，比较熟悉，到现在谈了半年多的时间，自己是喜欢的、父母也同意的（虽然一开始有些不同意），就考虑结婚的问题了，却有些害怕了。总是担心婚后的生活（经济、工作），有压力（女友不是物质女）。我都不知道自己是怎么了，喜欢为什么不敢结婚，郁闷……
父母也都上年纪了，看着他们操劳的身影，不在他们身边也帮不上什么，感觉很内疚，有时会心酸、含泪，哎……
父母、女友、工作每一份都是牵挂，总是时时系于我心，该如何解决…………
你缺乏自信，这一般是由以前发生的一些事引起的。你必须去主动找回自己的信心。
教你几个实用的方法，做到下面几点：
1.) 忘记过去，在做一件事之前，不要让以前的失败成为你的阴影。一切超前看。你在想到过去什么不好的经历的时候，要意识到“哦，我有不应该出现的想法了，我不应该想这个”然后很简单，你就切断你的想法（你可以自己设计一个让自己放松的场景，例如海滩，然后每次都转移思维到这里），你要把这个养成习惯。还有，千万不要可怜自己，“唉，我好没用”（马上转移思维），这个是恶性循环，因为别人不会可怜你（也许你的家人，但是你总是要面对社会的）。
2.) 挑战一下自己的能力边缘。人如果成功做成自己能力以外的事，就会增加自信。而这是唯一能长久性增加你自信的方法（想出来的自信都是短期的)，你需要用这个来找回自信。刚开始不用做太困难的东西，从简单的开始。比如你不会做饭，学会做饭，然后经常向你的能力边缘推进一点，慢慢的你才会变得更有自信。
3.) 学会调整自己的状态。我这里说一个简单，快速的方法，你也许会不以为然，但是你试一下就知道的确是这样。你平时做出来的“样子”对你的心理调整很重要。我举个例子，挺胸，深呼吸，然后做一个夸张的笑脸，你的状态马上就上去了（试一下，想一些不开心的记忆，是不是不是很严重？）。反过来，低头，含胸，驼背，马上就没状态了。所以平时做出来的姿态对你的状态很重要，你要“显得”自信才会更容易“自信”。
最后建议一招多功能的，就是多做体育运动，可以帮你挑战自我，调整状态，充实生活。
加油吧。
这种性格不但会搞得自己身心俱疲
也会影响自己的工作和生活
想要做却又忍不住瞻前顾后
会影响自己在亲友和同事心目中的形象
更影响自己的发展
根本原因在于自卑
缺乏安全感
一般来说和幼年的成长经历相关
建议你找到病根
从根本上开始改善
发现自己的长处，增强自信
降低对自我的要求
凡事做到问心无愧，自己满意即可
不再用别人的眼光来评价自己
建议你去“美龄心理网”上看一些类似的文章
自学一下“自然享受主义综合疗法”
会很有帮助的
其实牵挂也是一种幸福。
这跟你长期的思维模式有关，建议寻找心理医生疏导下
孙红雷、黄磊主演《男人帮》电视剧组进入上海明珠医院
《男人帮》剧组于2011年2.18日进入上海明珠医院，实力派偶像孙红雷、黄磊等主演在现场和明珠医院医务人员合影留念，展现巨星风采！
电视剧《男人帮》是由赵宝刚导演的一部都市感情大戏，该剧号称男人版欲望都市，由孙红雷、黄磊、汪俊担任主演，该剧希望用《男人帮》揭开爱情的本质和价值，让女人知道其实在男人的世界里，爱情也是他们的全部。隋俊波、姚笛、张俪、王子文、王若心、王珞丹等女星的加盟，让电视剧有了更多的看点。
据悉，剧中将时下最热门的话题一一罗列：泛爱时代、第四类情感、电视速配、姐弟恋、网恋、办公室恋情、星座学、甚至电影圈、模特圈等，这些都市男女们最为热衷却最为隐秘的内心私语，都将在《男人帮》中得到解读。
此组大片由侣皓吉吉摄影，阳乾团队和东田造型的唐子昕负责设计造型。片中三位男主角风格各异，孙红雷酷、黄磊硬朗，汪俊深沉，简单的粗框眼镜和围巾颇有英伦风格。女生以鲜艳色彩来诠释个性，或张扬或青春，或时尚或潮流，都是个性十足。该剧目前正在上海紧张拍摄中，今年9月份将与观众见面。
上海明珠医院无偿为电视剧《男人帮》提供拍摄场地，贡献良好的拍摄资源，又一次为社会公益事业添砖加瓦。上海明珠医院预祝《男人帮》拍摄成功，全国热映！
