咖啡不抗。但是运动抗抑郁，大脑会产生安多芬，相当于抗抑郁的药物。这是真的，不是开玩笑。
咖啡有提神的功效
咖啡中含有咖啡因，也是一种兴奋剂，比较柔和，很多人才能接受。它可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能，对抑郁有一定的缓解作用。
严重的抑郁就一定要看医生，接受药物治疗。（yuan_t)