咖啡抗抑郁吗？

咖啡不抗。但是运动抗抑郁，大脑会产生安多芬，相当于抗抑郁的药物。这是真的，不是开玩笑。

咖啡有提神的功效

咖啡中含有咖啡因，也是一种兴奋剂，比较柔和，很多人才能接受。它可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能，对抑郁有一定的缓解作用。

严重的抑郁就一定要看医生，接受药物治疗。（yuan_t)

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