抗衰老，是人类的最大课题，是生命科学的核心内容。可是，现在是莫衷一是。究竟那种诠释更科学？
有多种。
一是身体器官功能衰老。
二是外面衰老（如脱发齿落，腿脚不便）
三是心理衰老（对什么都失去兴趣）
从医学上来讲：就是是人体结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退
社会学来讲：个人对新鲜事物失去兴趣，超脱现实，喜欢怀旧