一天验7次血糖，中午和晚上会高于正常值，9-10 左右，吃二甲双胍一年左右，该如何调整
高血脂与高血压
影响血压升高的因素很多，其中血管的外周阻力、动脉壁弹性、血液粘度是形成高血压的重要因素，而这三种因素与高脂血症有直接关系。
正常人血管内膜是光滑流畅的，血脂增高会在血管内膜下逐渐沉积呈黄色粥样斑块，久之破溃、出血、管腔变狭、血流阻力增加，从而使血压升高；血脂增高，血脂在动脉内膜沉积可造成血管硬化，使血管壁弹性减弱，血压升高。当血脂增高时血粘度就增高，使血流阻力增加，从而血压就升高。
高脂血症还能降低抗高血压药的敏感性，增加降压治疗的难度，因此治疗高血压的同时应降血脂。 1、不贪吃甜食以及高脂肪高胆固醇食物
2、进行腹部按摩，这是用来消除消化系统的堵塞。
3、饭后进行散步，可以进行一千米的步行。这样每天坚持。这是用来降低血脂。
4、高血脂的话，可以服用鱼油来消除血脂。
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糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病。糖尿病的病理是因为身体胰岛细胞受损害，其基本病理生理改变是由于胰岛素绝对或相对不足，引起人体内糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱以及继发的维生素、水、电解质代谢紊乱,导致食物在血液中的营养不能被身体吸收，从而导致血糖严重升高，血糖从尿道排除，就是尿糖，所以叫糖尿病。
临床上分为一型和二型。病人出现多尿、多饮、多食、消瘦等症状，严重时可发生酮症酸中毒。常见的并发症有急性感染、肺结核、动脉硬化、肾病、视网膜等微血管病变以及神经病变等。世界卫生组织提出，健康要素中遗传占7%，社会10%，医疗8%，气候7%，自我保健占60%，健康的四大要素中最主要是均衡的营养，最重要的不是运动，不是情绪，不是睡眠。由七大营养素组成，碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，纤维，水组成，其中碳水化合物，蛋白质，脂肪属阳，主补；而维生素，矿物质，纤维属阴，主泄，水是介质，从食物上讲，鱼肉豆蛋奶基本上蛋白质含量较高，米、面基本上只有热量，其他营养很少。
糖尿病产生的原因很多是由于身体中缺少B6和缺少镁元素所致，治疗糖尿病要从回复胰岛细胞分泌胰岛素的功能着手，才是治本，补充微量元素，修复胰岛细胞，而不是一味地降糖，打胰岛素。
