每到吃饭就没胃口
人体是由七大营养素组成，碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，纤维，，水组成，其中碳水化合物，蛋白质，脂肪属阳，主补；而维生素，矿物质，纤维属阴，主泄，水是介质，从食物上讲，鱼肉豆蛋奶基本上蛋白质含量较高，米、面基本上只有热量，其他营养很少。脂肪是由多余的热量转化而成，就是说多吃米饭或者面食，就是多摄取碳水化合物，碳水化合物生成热量，多余的热量只能转化为脂肪.
吃激素可以长很胖，单很可怕
吃药是解决不了问题的，你的胃口不好，就应该解决胃口问题。是食物不合适，还是什么其他问题，要对症下药，而不是胡乱用药。
胃口不好刚开始不要吃太油腻的东东，吃点清淡的,
没有胃口的原因分析：
造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。
解决对策：
调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面，各类调味品作用独到，不妨根据自己的口味选择。另外，应避免粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。还有，三餐前禁用各类甜食或甜饮料，否则将雪上加霜。
食物及餐次选择：
可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲；调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。
胃口不好可以多吃些山楂，话梅啥的，适量的运动也可以增加食量，但注意运动不适宜过多，否则反而会有害身体，还有刚吃完饭不能剧烈运动
