针对这种特殊情况的减肥，用针灸减肥效果显著，而且对子宫，胃脘均有保健作用。
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不知道你是不是在哺乳期呢，如果还给宝宝喂奶呢，最好就不要减肥了，这样对宝宝的吸收不好。我产后用的是减肥药，因为平时也没时间运动，但用过这个 清卿轻 减肥药，感觉效果还挺好的，而且这个还是纯天然植物提取的，我用了大概是2个疗程，就减下26斤，而且吃的时候没出现什么不良的反应，感觉这个真听不错的。
1.侧卧半提髋。侧卧于垫上，由右腿外侧着地，右肘支撑上体，保持髋部不向体前或体后屈曲，双膝向体后屈曲成90度。
以右肩、右膝为轴，髋部向上方顶起，至双腿与身体成一条直线，缓慢回位。换另一侧重复。保持头部与脊柱的自然状态。抬起高度可以逐增加，向上时呼气。换另一侧重复。
2.仰卧卷腹。仰卧在垫子上，双腿弯曲，双手放于脑后。下腰不要离开垫子，胸口向上向前移动至最高点，再缓慢降低至起始姿态。双手轻轻托头，不要用力，向上时呼气，腹肌应有缩短，紧绷的感觉。坐姿曲髋。这个动作是用来燃烧大腿脂肪的。端坐在椅子上，收腹，深呼吸，同时抬高左膝高过腰部，保持5到10秒。再换右侧，重复5次。
3.减肥产品可以考虑玄米瘦身交囊，很不错的一款减肥产品，不妨试试看。。
