我怀孕7周6天,上周五晚上受凉感冒,一直不敢吃药。
感冒症状:鼻塞很严重,偶尔流清鼻涕(我有不轻的鼻炎,但最近鼻塞流鼻涕不是鼻炎的症状),口很干很苦,喉咙也干,有痰,但是不咳嗽,脑袋晕晕的。最近穿的很厚,手脚一直是热的,经常会冒汗,但又怕冷。鼻子呼出的气感觉热热的,但是量体温一直是37度,不发烧。
喝了很多红糖煲姜汤,但是没用。实在是不想拖了,怕拖着妨碍宝宝发育,想服用点中成药,但不知道我是寒感还是热感,是应该用板蓝根还是小柴胡呢?(我不想去医院,因为未满两个月,去医院医生会让先照B超,我暂时不想照B超。)
防感冒“七饮”
1、葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。
2、姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。
3、姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。
4、萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。
5、三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。
6、桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。
以下是一些缓解方法
对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。
冬季感冒治疗七法
热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
生吃大葱
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
健康警钟:
感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力,对付病毒,这是非常错误的观念。
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。
可乐煮姜
鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。
呼吸蒸汽
初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
热风吹面
感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。
蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。
香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
根据你的感冒症状,诊断寒感还是热感均不典型:
风寒感冒主要症状是:恶寒重、发热轻、无汗、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
风热感冒症状表现为:发热重、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
你发热轻,怕冷(恶寒),鼻塞流清涕,这是寒感的症状;而口苦咽干,经常出汗,鼻子出热气又是热感的表现。
另外寒感是可以向热感转化的,你的情况更似寒热往来,口苦咽干,半表半里的症状。
从西医的角度分析,风寒感冒多为普通无合并症的感冒;而风热感冒,则为上感合并有鼻、咽、喉或气管、支气管细菌感染,如流黄涕,咳黄痰,有较明显炎症的一类感冒。
所以,根据你的症状还属于普通感冒,如不好用中医去辩证寒热,可安普通感冒治疗,且用中药较为安全:
一、建议服用小柴胡冲剂,适合于外感病,邪犯少阳,寒热往来,口苦咽干等症状的治疗。
二、板蓝根冲剂也可以服用,它有较好的抗病毒作用,虽然清热解毒药物,偏重于风热感冒治疗,但结合你的症状也是适合的。
三、孕妇感冒的非药物调治方法:
1、喝鸡汤,在鸡汤中加一些生姜、葱白、面条等,可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,并有清除呼吸道病毒效果。
2、呼吸蒸汽:在保温茶杯内倒入50℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次,可滋润咽喉,缓解口苦咽干,润肺利痰。也可用葱白30~50克,药切碎倒入开水中,趁热熏蒸鼻孔,日熏3次,
3、每晚用热水泡脚15~20分钟,可治疗感冒。
4、鼻塞按摩: 按摩迎香穴可以减轻鼻塞症状。