经常熬夜上网,皮肤干燥,没光泽,眼睛臃肿,眼袋也很厉害,请问可以怎样保护呢
首先经常熬夜就不是保护皮肤,尽量使自己早点睡觉,尤其是女孩子,禁不起熬夜的。
但是问题出现了咱也要解决,皮肤干燥要补水,不论你想美白还是其他,补水是基础也是关键,化妆品要用好,选用补水锁水的产品,欧莱雅的清润全日保湿系列应该不错,价格不贵;还有水原力,专业补水,总之再选化妆品时补水是前提。
没有光泽的解决办法比较长远,可选择食补,既然已经熬夜了,那就多吃水果和蔬菜,经常面对电脑、熬夜,皮肤的水分和养分丧失很快,水果和蔬菜补充水分和养分,当然很重要的还有蛋白质,一个鸡蛋,一杯牛奶,不会让你发胖,也供应了你皮肤因为熬夜和上网流失的养分,一定要这样做,讲究搭配,明白么?给你推荐几种水果和蔬菜吧:首先橙子和橘子维C丰富,可以美白,不至于让你的脸色暗淡,但不要多吃哦,吃多了容易上火,适量;苹果含有果酸,缓解皮肤疲劳,补充水分,适量的微量元素都是皮肤需要的;香蕉,美肌通便,适量吃些也是很好的;西红柿,钾元素较多,吃点淡化色素,尤其面对电脑,色素生成快,多吃点西红柿;还有黄瓜,嫩肤,给你推荐的这些东西,搭配着吃,相信你的肌肤会慢慢改善的,但是睡眠真的很重要哪。
内服外敷,外敷就是面膜了,最好做些补水可水洗的面膜,有利于皮肤呼吸,水果蔬菜面膜也是不错的选择,既省钱又有效果,可能比较麻烦,我觉得你是一个忙人,就给你说点不麻烦的吧,黄瓜片贴脸,效果一级棒,我经常做,每天都适用;西红柿汁洗脸,时间大概就是5、6分钟就可以,苹果也可以,但是要热水烫一下比较好吸收,太麻烦的就不和你说了,试试吧。
相信你皮肤会越来越好,注意休息和睡眠!!
首先呢,熬夜对女性来说是很摧残的,如果可以尽量不要这样
但没办法了,就只能采取措施补救了。
首先,电脑的辐射我相信你一定了解,我也是个电脑狂,但是每次坐在电脑前面的时候都会先把脸洗干净,然后擦上隔离霜,如果没有,就拿夏天用的防晒霜也会起到效果,因为我比较懒,所以会在电脑桌前备一瓶补水的喷雾,如果感觉皮肤干了就喷一下,很方便。
最重要的就是一定要记得,用完电脑后一定要把脸洗干净,不要用香皂,它里面含有化学物质会伤害皮肤,要用洗面奶,如果时间允许的话可以洗两遍,然后正常擦你的护肤品就可以了
其实办法有很多,主要就是在于你能不能保持住,呵呵,祝你早日恢复漂亮的容颜啊