我从小到大都是用一边牙齿吃东西的，前几个月开始发现吃东西的那边牙齿慢慢长出了黑色的东西，开始是最里面的大牙齿，现在靠外面的都有了，而且刷牙刷不掉，刷牙时会出一点点的血，张开嘴看，牙齿都是黑黑的，很难看，不知道这是什么来的。这是不是牙结石呢？应该怎样去除牙结石？
你好，
牙石是附着在牙齿上的异物硬块，如水壶里的水锈，所以又俗称牙锈。人类口腔中的细菌种类繁多且复杂，牙面上常有由细菌及其产物的附着性沉积物形成的牙菌斑，黏性很大，一般的清洁措施如漱口、冲洗不能将其去除，如牙菌斑长期存留在牙面上，会逐渐有脱落的坏死组织细胞、白细胞、唾液中的黏液素、蛋白质等附着其上形成黄色或灰白色的软垢，随着唾液和血清中的钙盐逐渐沉积与其中，促使软垢钙化变硬而成为牙石。所以，牙石是由无机物（磷酸钙、磷酸镁、碳酸钙等）和有机物（蛋白质、脂肪、脱落的上皮细胞、白细胞、微生物、食物残渣）组成。牙石位于牙颈部表面，牙龈缘以上尉龈上牙石，牙龈缘以下为龈下牙石。
关于牙结石如何去除，请参考爱牙齿网
你说的这种情况应该是牙菌斑。洗牙，我尝试过可能是因为洗掉了牙表层的光滑（就是洗坏了牙齿）后悔，结果很不到2个月又长了。如果打算洗牙建议到正规的医院洗比较好，至少可以投诉有门。
方法：云南白药、安利、高露洁、种牙膏交替刷，每天3次，饭后记得刷、认真的刷、仔细的刷、慢慢的刷，牙刷软度最好适合度中，无意中发现的方法觉得对我有效果，现在牙齿很白呢。希望对你又帮助。