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男性自我保健的几点注意

王朝养生·作者佚名 2011-11-15

男性自我保健的几点注意

可以多做运动，比如跑步，打球等。其次要注意饮食，最好少吃油腻食品，多吃一些蔬菜和豆制品来保证营养就可以了。这样既经济又保健。还健康。

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