我的皮肤比较干,秋冬都要全身涂保湿霜,脸上比较清秀没有什么痘痘,一般也不会过敏,请问我应该用什么牌子的保养品比较好呢? 我今年刚满二十岁. 另外,有朋友给我从日本带了资生堂的elixir 和cle de peau肌肤之钥系列的保养品，请问前者是不是应该给年纪大点的人用，我现在用是不是太早，用了会有什么后果？ 还有后者我只知道是比较贵的品牌，我现在用会不会因为太营养了，以后要用更营养的产品不能再用差的了？
日本一直是国际著名的“美容之国”，日本女人对美的极致追求，使得护肤、护发知识在日本高度普及，也促使日本护肤和护发产业成熟而先进。因此，一直以来日本都是亚洲、乃至世界的美容美发的 “风向标”。
前不久，去日本出差时，我特别注意留心观察到，日本女人很善保养，她们的皮肤和头发都保养得非常好，尤其是有一点年纪的女人，皮肤反而又细又白，反倒是日本的女生的皮肤多是黄黄的甚至晒得黑黑的。为什么日本女人年龄越大皮肤越细越白呢？她们的头发虽然频繁的染烫却还是水润有光泽？她们究竟如何保养？有什么秘笈和值得我们借鉴的理念和方法？在与日本专业泰斗级古莊文彦先生等专家交流后，得到了一些启发：
秘笈一：极尽精致 绝对耐心用功夫
日本女人美容精致而花功夫。比如：洗脸一定要用凉开水，她们相信凉开水是一种含空气很少的“去气水”，性质与人体细胞内的水分十分接近，具有很强的“亲和性”，凉开水更容易渗透进皮肤内。另外，凉开水还能使皮下脂肪变为“半液态”，使皮肤显得水嫩透明。这种极尽精致的意识和功夫，是中国女人缺少和有足够耐心的。
秘笈二：追求天然 天然之物最受宠
天然一定是日本女人绝对遵循的美容第一原则。在日本许多小店，门口都会有个小篮子，里面放一小堆天然蚕茧。了解后才知道这是在日本非常受欢迎的专用于护肤的天然蚕茧，温水浸湿后套在指尖上可以轻松的去掉老化角质，也可以去掉鼻子周围的黑头。日本女生说非常喜欢这种天然的护肤方式，尤其是蚕茧有与皮肤最接近的蛋白，还含有多种氨基酸，不仅美肤还是最天然和最安全的。
秘笈三：注重饮食 饮食健康是基础
生活方式绝对是美丽的基础。日本人喜食清淡是世界上著名的，日本女人做菜方法简单而回归自然，饮食上少油少盐，豆制品较多，爱吃富含动物蛋白的各种鱼类。日本人的饮食习惯基本都以蔬菜为主，尤其是白萝卜最常见，即使佐料也是酱类的。饮食习惯好了，身体健康，气色自然也会十分好，这是长久保持美丽的基本基础。
秘笈四：把握时尚 注重女人美感十足
日本女人是时尚的，很女人的，富有足够的女人美感和时尚气息。她们自然但很善于追赶流行，充分的张扬美力。比如：今年入秋后，日本女生开始喜欢蜜糖棕发色，这种日本女生很追宠欧美色很柔和，而且与秋天植物的颜色非常对搭。日本女生的肤色普遍偏白，这种蜜糖棕发色能把脸映衬的很干净很白皙，这种发色要通过两次染发才能达到，需要先卸色再上色，染出的发色的鲜艳度和饱和度都非常优秀。这种新美感她们是不会放过的。
秘笈五：力求细腻 护发和护肤一个样
到日本药妆店转一圈，就知道日本人对头发有多么爱惜。各种种类的洗发、护发、养发产品就有上百种。有从功能分类的也有从年龄分类的，可以说护肤的产品有什么，护发产品就有什么。例如头发卸妆乳，头发防晒乳，头发日霜、头发晚霜，还有各种头发密集修护精华等等，日本女生真正做到了对头发最细致最精准的呵护。
秘笈六：重在深护 头皮SPA重深度
日本女生喜欢烫发染发，为了缓解头发伤害，她们很注重深度护理的重要性。比如她们习惯和喜欢为头皮做SPA，为头皮做SPA也就是我们说的头皮按摩，用这种方便而舒适的头皮养护方式，有效缓解头皮紧张，保障头皮健康，以滋养优质秀发。
日本女人有深入和普及的头发护理常识，她们懂得好的头发需要健康的头皮，想有一头漂亮的秀发，首先要有健康的头皮。她们了解护理头皮最简单的方式是“按摩头皮”。大多头痒、头油、干燥和头屑等问题都是由于头皮出现了问题,选对适合的产品，学会正确的按摩手法，能促进血液循环，增进营养成分的吸收，就可以快速舒缓头皮不适，有效减少头痒、头油、干燥和头屑等头皮问题。这是头发始终光润健康的一大秘密。
说到头皮按摩，需要补充的是，头皮按摩还能给人代来独特的“能量”，而不仅只有养护功能。头皮按摩能刺激头皮毛细血管扩张，增进和旺盛头部血液循环，为大脑组织提供更多的养分，维护大脑正常运行。同时，经常按摩头皮，可加强大脑皮层工作效率，平衡大脑兴奋和抑制过程，充沛精力。大脑主宰着人体运行，只有大脑功能正常和健康，身体各器官功能才能良好运行，才会更好地适应外界环境，增进健康。
特别推荐：日本女人养发一秘笈：
近来，日本流行开一种头皮Spa潮流，代表着日本女人深度护发新趋势。这种潮流趋势普及到了每个家庭女性中，而并非只是流行于高级美发院中。最近，日本最当红的美容教母高桥美佳与海飞丝品牌合作，独创设计了“一分钟头皮SPA”按摩操，通过促进皮肤微循环、舒缓皮肤疲劳、提升皮肤抵抗力的生理功效，能够有效改善头皮和发质。这股新鲜的头皮和秀发护理潮流，最近已被海飞丝丝源复活系列（三年获得日本《VoCE》“最优美发大奖”冠军头皮护理产品）与高桥美佳著名的“一分钟头皮SPA”组合，带到了中国。高桥老师介绍说：“这一套按摩操的背景支持是以中医理论，穴位刺激是关键，通过涂抹按摩膏、按压、轻轻敲打、提拉头皮的几个简单步骤，得以轻松实现。”
这套被称做“上帝之手”带来的按摩的方法，你不在家妨试试，简洁方便，一学就会。养成每次洗头皮SPA的好习惯，必定会让你的头皮轻松、发丝熠熠生辉：
按摩第一步:取约3枚硬币大小的头皮头发按摩膏，分数次涂满头皮
按摩第二步:从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按，作穴位刺激
按摩第三步:从头顶开始，横向两侧按
按摩第四步:从前额发际开始到后颈慢慢按压
按摩第五步:像要提起头皮一样，用指尖轻捏头部两侧，轻轻敲打按压。
按摩第六步:像要扎辫子一样，向上拽头发，再慢慢的放下
http://www.dxxdxxd.com/show.php?id=13
参考文献：http://www.dxxdxxd.com/show.php?id=13
日本的产品我不清楚，没有了解过。护肤产品治标不治本，每天多喝水，多吃水果，让肌肤充满水分。用大宝护肤，很管用，能有效锁住水分，但常用最佳，能保养容颜，也实惠。你可以试试。
我就用食用橄榄油混在面霜里,只要两滴,清爽不油不干,我以前也和你一样全身就像蛇褪皮一样,现在不会了
