我要快速的减掉我身上这些该死 的肉
减肥的过程中不要节食，你一天可以少吃一点但不要节食，节食的后果往往在大多数人的意料当中，不是把身体弄坏就是得了厌食症！减肥要按照顺序来不要盲目的减肥，造成不良反应，其实减肥药是个不错的选择，不过现在的减肥产品太多，太杂！一个不下心的选择就使得身体效果更糟。所以选择减肥药一定要慎重，像我的一个同学她用的减肥药产品 宫秘排脂 ，是在淘宝网上买的，是纯中药的祖传产品，它还可以让人有“饱腹感”，吃完一个疗程就全身都瘦下来了。它是一种不用节食还没有副作用的好减肥药，有兴趣的人可以去看看！
试试我这一招吧
绝招就是：运动加+理饮食+坚持
合理饮食，加大锻炼力度。