冬阴功酱烧鱼块(图)-西餐菜谱

王朝美食·作者佚名  2012-01-04
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冬阴功酱烧鱼块

原 料:草鱼(或鲤鱼)3-4片、香茅草1根、小红辣椒4根、小青辣椒4根、大蒜5瓣、姜1小块、黄酒4汤匙(60ml)、白胡椒粉1/2茶匙(3克)、冬阴功酱2汤匙(30克)、清水100ml、椰浆4汤匙(60ml)。

操 作:

1、去除鱼头和鱼尾(可以用来煲汤,请参考这里:鱼头豆腐汤)留整条鱼的中段,切成约2cm厚的片,放入盘中加入料酒和白胡椒粉腌制10分钟。

2、将腌制鱼的料酒倒掉不用,用厨房纸巾把鱼块表面的液体吸取干净。

3、锅中倒入油大火加热,待油7成热时放入鱼块,煎成双面金黄后取出。锅中煎鱼的油倒掉不要。

4、把锅洗净后烧干,倒入新油用中火加热至油4成热时,放入蒜片,姜片,青红辣椒段和香茅段,煸炒出香味后,放入冬阴功酱炒香,然后倒入清水和椰浆搅匀煮开。

5、放入煎好的鱼块,用中火煮5分钟,改大火1分钟收浓汤汁即可。

 
 
 
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