一夏天了，皮肤都晒黑了，怎么让皮肤很快的变白呢
快速变白是不太可能啦，只能尽可能的保养调理，首先要注意的就是饮食和作息的规律，只有你的皮肤放松才有可能从内而外的改善。其次就是外部的保养了，我觉得敷面膜效果挺不错，时间可能也比较短，当然首先就是要选择一款适合自己而且比较好用点的面膜啦，作为使用面膜很长时间而且用过很多牌子的面膜的老人来说我还是挺推崇花的样子HANAFACE的面膜，这款面膜都是纯植物的蚕丝面膜，温和无刺激，清透性也很好，可以搭配不同的产品使用，而且每周也可以多做几次。美白的那款补水效果也很好，用过之后让你脸部都很水润的感觉，美白效果当然也是没话说啦，真的推荐LL你用下。
尽量不再外出，避免晒太阳或在强烈的灯光下照射
喝些牛奶
休息多点就好快变白了
试试自己做的牛奶面膜，就是生活南京上说的，很简单的，买空白面膜回来自己浸泡牛奶敷在脸上等部位，效果不错，我自己在家做的
