好想减肥，什么样的减肥最好用啊，要效果好，不反弹的，现在的产品太多，我都不知道要怎么选择了。
还是健康减肥最好了。晚上这顿少吃，特别是米饭，可吃素菜水果，晚上7点后就不要任何东西了，一定有效果的，而且对身体也好。
我个人觉得还是药物的比较有效果，我用的是宫秘排脂，不错
你好，现在市面上的减肥产品真是五花八门的，也不知道那个适合自已，那我向你推荐一款吧，因为我一直都在用伊菲瘦组合呢，效果很不错那。也不反弹，没有副作用，我都停药将近半年多了。
我有一同学坚持三天只吃苹果，水也不喝，效果很不错，她是每个星期这么吃一次，方法很管用，不过不知道楼主有这个决心没，意见纯属参考哈
我认为减肥不能光靠吃药，现在市场上的减肥药五花八门，哪一个好都难说。还得注意饮食，和加强锻炼这样是最好的方式，不知楼主意见如何。
vitea减肥茶还不错
买一个精美的笔记本，里面写上想对她说的话，还可以附上照片！相信她会喜欢的！
鱼与熊掌，二者不可同。我高考体检前为体重不是班上最重的，吃了一个星期黄瓜拌白醋，瘦了五，六斤。当然那是时局所迫。不适合长期。介绍个长期的第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝)；第二三天：正常饮食(但不能大吃大喝)；第四天：只喝蜂蜜；第五六天：正常饮食☆通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜。
要想减肥效果好而又不反弹，合理饮食，多多运动，但不妨试试伊菲瘦组合吧，效果很不错那，不反弹、没有副作用。
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