如何快速减肥~~!

王朝养生·作者佚名  2011-11-16
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我是一个骨骼比较大的人,原来上高中130斤,结果4年大学下来直上160了,现在感觉很不好受,想减肥,请大家帮我出几个主意,或者出一个符合实际的饮食表,谢谢大家了

我属于那种喝碳酸性东西胖的比较快的人``很切还很明显.

曾经我也这样....,我以前也是经常便秘,说了你可能还不信,我高中第一年住宿,经常便秘,一年就重了20斤。妈妈给我买了碧生源常润茶,效果真是不错的说现在已经好了!

我个人有多次瘦身经历,在此给与您真诚的回答。你可以试试 伊菲瘦组合这款产品,我个人认为还是比较好的,是纯天然的,吃了两个月,一共瘦了24斤,停药有一个多月了,一直都没有反弹,你也可以试试看,希望对您有所帮助,在淘宝上有销售的。

我现在用的是宫秘排脂,用了一个疗程就瘦了13斤,效果还是不错的,能针对性的减多余脂肪,他是古方秘制的,纯中药一点副作用也没有,服用以后我就感觉我的饭量明显比以前小了,产品介绍上说服用后能抑制食欲,看来是很的管用了。腰和腿明显的细了。我的目标是减掉20斤,所以我决定再服用一个疗程的。

我跟你也差不多,一吃就会胖,我现在都不喝碳酸饮料,喝vitea减肥茶,瘦下来了

减肥要正确选择方法,若只是一味的追求快速的话反而会适得其反,不要只为了减肥而减肥,不但伤了身体而且对减肥也没有太大的效果, 不妨试试运动减肥或者是营养减肥,要保证身体健康的前提把身上多余的肉肉减下去才是最好的结果,平时多注意一些生活中养生减肥的小细节,多做运动,合理膳食,多吃水果,养成喝茶的好习惯,多喝普洱茶,“汉 方 荷 香 瘦 身 茶” ,乌龙茶,苦丁茶等等,对自己多点信心,心态放好一点这样应该很快就能瘦的。

你可以试试易 青瘦身贴,是纯中药制成的外用药贴,效果很不错的,而且没有副作用,不反弹,是一款理想的瘦身产 品呢。

 
 
 
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