我腰疼腿抽筋,为了补充钙,我开始服用钙尔奇,服用钙尔奇之后,症状完全消失了,我目前已经服用两瓶钙尔奇,还需要继续吃吗?
该片不要多吃,吃多了是有副作用的。
如果并非骨质疏松或缺钙,没必要长期吃钙尔奇片,否则患胃结石的几率增加。
补钙类产品如果吸收的不好的话,引发胃结石的几率增加,还有些情况会引起便秘。
还有楼上“悠悠”的意见也很对,要多晒太阳,增加钙吸收。
在吃两瓶看看,5瓶以上一个疗程。
钙尔奇,每天一片,长期服用也无问题。
你的症状消失,也可以停用,改喝酸奶,每天250毫升,补钙效果也很好。
关键是要多晒太阳,增加钙吸收。吃了不吸收,等于白吃。
不必啦!像你这样的情形,如果没有特殊的原因,只要吃到症状消失了数天后,就可以停药啦!
这个取决你自己,如果经济条件好,可以继续的少量食用,如果不愿意吃,你平常多吃石膏豆腐,或者鸡蛋壳磨碎冲水喝也可以