我妈今年56岁，比较胖。有高血压15年，一直吃药，控制的还可以。这个月连着查了两次，空腹血糖8.5，8.6，饱腹13.4。她不想吃降糖药，请教各位高手，像这种情况，在平时生活当中应该这样保养，或者有哪些食疗的方法。
空腹血糖(mmol/L) 非空腹血糖(mmol/L) 糖化血红蛋白HbA1c(%)
良好 4.4～6.1 良好 4.4～8.0 良好 ＜6.2
一般 ＜7.0 一般 ＜10.0 一般 6.2 ～8.0
不良 ＞7.0 不良 ＞10.0 不良 ＞8.0
以上是血糖的指标，空腹血糖8.5，8.6，饱腹13.4已经十分危险了，如果不想吃降糖药，可以饮食控制加运动疗法一段时间，再检查血糖，要是没有效果，那就必须服药了。
饮食疗法请看我的上传资料。
附件：糖尿病人的饮食疗法.doc
高血糖一旦确诊，就应终身用药；如是临近高血糖指标，较稳定也可在饮食上进行调节；否则会出现糖尿病合并症。