便秘很严重，很干，下不来，得经常去医院灌肠，怎么办？急求解决办法

从小就有火底子，经常上火，但是我从不吃辣椒，每天都吃青菜。

经常去医院灌肠，会破坏你的肠道内的正常菌群，有使便秘状况恶性循环的可能，应该从改变饮食习惯着手。